معلومات عن الجلوكوز
تركيبه الكيميائي يحتوي على الهيدروجين والاكسجين والكربون اما صيغته الكيميائية فهي: (C6H12O6)
يذوب في الماء بسرعة ويوجد في الدم في جسم الانسان بصورة طبيعية حيث تعتمد نسبته فيه على معدل التمثيل الغذائي في الجسم لكن بشكل عام يجب ان تكون نسبته في الدم تتراوح ما بين 4 ملم الى 6 ملم بما لا يزيد عن 90 ملي غراما لكل 100 مل من الدم
اذا زادت نسبته في دم الانسان يكون مصاب بمرض السكري النوع الاول مما يستدعي افراز كميات اكبر من الانسولين وهذا يُسبب اضرارا كثيرة للجسم كما تُسبب زيادته الكبيرة السمنة المفرطة
يسبب نقصه في الدم اضرارا كبيرة مثل الشعور بالتعب والخمول وفقدان القدرة على الرؤية بوضوح وعدم التوازن وخفقان القلب والرعشة وقد يُصاب الانسان بالغيبوبة اذا كان مقدار النقص كبيرا
لحرق الجلوكوز الزائد في الدم يجب ممارسة الرياضة بانتظام مثل رياضة المشي التي تمنع تراكمه في الدم
يجب فحص مقداره في الدم بشكل منتظم للتاكد من عدم زيادته والاصابة بالسكري خصوصا بعد منتصف العمر
يسمى ايضا بسكر الديكستروز
في كثير من الاحيان تؤثر بعض الادوية على نسبة وجوده في الدم وتؤدي الى ارتفاعه ومن اهم هذه الادوية الكورتيزون كما يُساهم التوتر والقلق النفسي في رفع مستواه في الدم
عند زيادته في الدم والاصابة بالسكري يتم اعطاء المريض دواء الانسولين او بعض الادوية التي تحفز مستقبلات خلايا بيتا على ان تفرز الانسولين
اهم مصادر الجلوكوز
التين
العنب
عسل النحل الطبيعي
الاطعمة الكربوهيدراتية مثل المعكرونة والخبز والنشويات
الارز
العصائر الطبيعية
يمكن الحصول عليه من مصادر اخرى مثل الدهون والبروتينات التي تتحلل في داخل الجسم بواسطة الاحماض الامينية ويحصل منها عليه
الجليسرول حيث يتم تحويله الى جلايكوجين ومن ثم الى جلوكوز
تركيبه الكيميائي يحتوي على الهيدروجين والاكسجين والكربون اما صيغته الكيميائية فهي: (C6H12O6)
يذوب في الماء بسرعة ويوجد في الدم في جسم الانسان بصورة طبيعية حيث تعتمد نسبته فيه على معدل التمثيل الغذائي في الجسم لكن بشكل عام يجب ان تكون نسبته في الدم تتراوح ما بين 4 ملم الى 6 ملم بما لا يزيد عن 90 ملي غراما لكل 100 مل من الدم
اذا زادت نسبته في دم الانسان يكون مصاب بمرض السكري النوع الاول مما يستدعي افراز كميات اكبر من الانسولين وهذا يُسبب اضرارا كثيرة للجسم كما تُسبب زيادته الكبيرة السمنة المفرطة
يسبب نقصه في الدم اضرارا كبيرة مثل الشعور بالتعب والخمول وفقدان القدرة على الرؤية بوضوح وعدم التوازن وخفقان القلب والرعشة وقد يُصاب الانسان بالغيبوبة اذا كان مقدار النقص كبيرا
لحرق الجلوكوز الزائد في الدم يجب ممارسة الرياضة بانتظام مثل رياضة المشي التي تمنع تراكمه في الدم
يجب فحص مقداره في الدم بشكل منتظم للتاكد من عدم زيادته والاصابة بالسكري خصوصا بعد منتصف العمر
يسمى ايضا بسكر الديكستروز
في كثير من الاحيان تؤثر بعض الادوية على نسبة وجوده في الدم وتؤدي الى ارتفاعه ومن اهم هذه الادوية الكورتيزون كما يُساهم التوتر والقلق النفسي في رفع مستواه في الدم
عند زيادته في الدم والاصابة بالسكري يتم اعطاء المريض دواء الانسولين او بعض الادوية التي تحفز مستقبلات خلايا بيتا على ان تفرز الانسولين
اهم مصادر الجلوكوز
التين
العنب
عسل النحل الطبيعي
الاطعمة الكربوهيدراتية مثل المعكرونة والخبز والنشويات
الارز
العصائر الطبيعية
يمكن الحصول عليه من مصادر اخرى مثل الدهون والبروتينات التي تتحلل في داخل الجسم بواسطة الاحماض الامينية ويحصل منها عليه
الجليسرول حيث يتم تحويله الى جلايكوجين ومن ثم الى جلوكوز