ما هي اسباب واعراض عرق النسا وكيفية العلاج

اسباب عرق النسا
ان مرض عرق النِّسا ناجم بشكل اساسي عن تهيجات في شبكة الاعصاب القطنية العجزية (lumbosacral plexus) ويكون عادة مصاحِبا لوجود امراض اخرى كارتفاع ضغط الدم وامراض السكري عند كبار السن وخصوصا النساء ومن اسبابه الشائعة: [٢]

تضيق في قناة النخاع الشوكي والذي يضغط على العصب الوركي مما يسبب تهيجه

امراض الغضاريف بين الفقرات بحيث تضغط هذه الامراض -مثل مرض ديسك الظهر- على الاعصاب المتفرعة من الحبل الشوكي وتسبب تهيجا عاما للجملة العصبية في العصب الوركي

انزلاق القطع الغضروفية -بين فقرات الظهر- فوق بعضها البعض مما يسبب انضغاطا على الاعصاب الشوكية ومنها العصب الوركي

يحدث مرض عرق النسا في كثير من الاحيان كاحدى مضاعفات للحمل حيث ان الجنين -كونه يحتل مساحة كبيرة في التجويف الداخلي للانثى- يضغط على الاعصاب الشوكية

الشد العضلي الذي يحصل في عضلات المؤخرة وعضلات الارجل والذي من الممكن ان يضغط على العصب الوركي ويسبب آلاما عديدة ومنها الم عرق النسا







اعراض عرق النسا
عرق النِّسا من الامراض العصبية ومن المعروف عن الامراض العصبية انها بحاجة لعلاج فوري لان الجملة العصبية في جسم الانسان متصلة وممتدة على جميع انحاء الجسم حيث ان التضرر باي عصب او مجموعة من الاعصاب يمكن ان يثير مشاكلا في اعصاب اخرى ومن اعراض عرق النسا: [١]

الم دائم ومستمر في جانب واحد من جوانب عضلات المؤخرة

ارتفاع وتيرة الالم عند الجلوس

ظهور الالم احيانا على شكل حرقة وخدران وتنميل في الاطراف السفلية

ضعف عام في حركة الارجل وعدم القدرة على المشي

ازدياد الالم بشكل ملحوظ عند محاولة ممارسة التمارين الرياضية كالجري

يصل الالم الى اصابع الاقدام ومشط القدم -في حالات متقدمة- اذا لم يتم الخضوع لخطة علاجية محكمة










علاقة عرق النسا والجنس
ان ممارسة العلاقة الجنسية -اثناء وجود مرض عرق النسا- يعد من الامور الخطيرة نسبيا على صحة كل من الرجل والمراة حيث ان الجنس بالشكل الطبيعي يشكل ضغطا على عضلات الجسم بشكل عام وخصوصا عضلات القسم السفلي ايضا يضغط الجنس على الاعصاب القطنية والعجزية وفي حالة عرق النسا فان الضغط يكون مضاعفا ويسبب آلاما موجعة لدرجة زيادة مستويات الشد العضلي ويعطِّل العلاقة بشكل كامل او يحدها على الاقل وبالتالي من الافضل ان يقوم المريض بمراجعة الطبيب ليحصل على العلاج المطلوب وعدم اهمال الحالة كي لا تزداد مضاعفاتها مع مرور الزمن وبالتالي يزداد التاثير السلبي على حميمية العلاقة الجنسية بين الرجل والمراة [٣]






علاج عرق النسا
ان عرق النسا وعلاجه من المواضيع المهمة في مجال طب الاعصاب وذلك لان 4 من كل 10 اشخاص من كبار السن والنساء يصابون به خلال فترة من فترات حياتهم وتتنوع وسائل علاجه لتشمل: [٤]

مسكنات الالم: تستخدم مسكنات الالم بشكل واسع في علاج عرق النسا وذلك لكونها آمنة وليس لها آثار جانبية تذكر على الجسم ويداوم الكثيرون من مرضى عرق النسا على استعمالها دون الحاجة لطبيب في حالات كثيرة لكن في حال تفاقم الالم والاحتياج لمسكِّن اقوى -خصوصا من الفئة التي لا يتم وصفها الا بوصفة طبية- فيجب مراجعة الطبيب وخصوصا طبيب مختص في مجال الامراض العصبية


المرخيات العضلية: تستخدم المرخيات العضلية لارخاء عضلات المؤخرة وعضلات الارجل لازالة الشد في تلك المناطق وبالتالي تخفيف الضغط على العصب الوركي وهذا بدوره يقلِّل من التهيجات التي يمكن ان تصيبه وبالتالي تقليل الم عرق النسا على نحوٍ جيد


مضادات الاكتئاب: تستخدم مضادات الاكتئاب لعلاج آلام الظهر السفلية والم عرق النسا المزمن والذي يستمر لفترات طويلة دون تحسن ملحوظ رغم استخدام المسكنات والمرخيات



العلاج الطبيعي: العلاج الطبيعي من الوسائل المفيدة جدا لعلاج عرق النسا ويتطلب اخصائي علاج طبيعي للقيام بجلسات مساج لعضلات القسم السفلي من الجسم اضافة لعضلات اسفل الظهر وهذا يقلِّل من الضغط الحاصل على العصب الوركي وبالتالي يقلِّل من الالم بشكل ملحوظ


الرياضية متوسطة الجهد: ينصح الكثير من الاطباء مرضى عرق النسا بالقيام بالتمارين البسيطة والتي لا تتطلب جهدا كبيرا حيث ان التمارين الرياضية للظهر وللقسم السفلي من الجسم تقلِّل من الضغط الحاصل على العصب الوركي وبالتالي تقلِّل من مستويات الالم على المدى الطويل من الممارسة