الأحد، 26 سبتمبر 2021

كيف تقوم بالتخلص من كثرة الكلام والثرثرة

طرق التخلص من الثرثرة وكثرة الكلام
اولا يجب عليك الاعتراف بمشكلتك وبانها اصبحت من الامور المزعجة لك وتسبب لك الاحراج


يجب عليك مراقبة حركات وايماءات الطرف الآخر فاذا شعرت بانه قد شعر بالملل من الحديث معك فيجب عليك التوقف عن الحديث فورا


اذا كنت جالسا في جلسة عامة ولاحظت بان الاحاديث الجانبية قد بدات بينما انت ما زلت تتكلم فاعلم بان حديثك مملا او انك اكثرت من الثرثرة ويجب عليك التوقف فورا


يجب عليك التفكير جيدا في الامور التي تود التحدث بها


يجب عليك ترتيب افكارك قبل البدء بالحديث ذلك لان عندما يكون الشخص ثرثار عادة ما يقوم بالتحدث بعدة امور في نفس الوقت وخلطها مع بعضها البعض


حاول التفكير في موضوع الحديث جيدا قبل التحدث ويجب عليك اختيار موضوع يستدعي الحديث


يجب الابتعاد عن الامور التي لا جدوى او فائدة من التكلم فيها


حاول عند التحدث ان تستخدم جملا قصيرة


يجب ان تكون الجمل واضحة ولها ارتباط وعلاقة مع الموضوع الاصلي الذي تتحدث به


اثناء حديثك حاول الاستماع للآخرين وترك مجال لهم ليعبروا عن وجهات نظرهم


يجب عليك ان تحترم الآخرين وتتقبل وجهات نظرهم وآرائهم حول الموضوع


ابتعد عن مقاطعة الآخرين في اثناء حديثهم واذا ما كان لديك تعليق او استفسار باتجاه شيء معين فانتظر المتحدث حتى ينهي حديثه ثم وجه سؤالك او انتقادك


تجنب التحدث لمجرد لفت الانتباه


عند حديثك يجب ان تظهر ثقتك بنفسك


ابتعد عن السرد الممل للاحداث والتفاصيل التي تعيشها


ابتعد عن الكذب واختراع المغامرات والحكايات فعادة ما يوقعك ذلك في العديد من المشاكل ويخسرك ثقة من حولك


عد حوارك مع الآخرين ابتعد عن العناد والتشبث بآرائك وافكارك فيجب عليك ان تكون منفتحا تجاه افكار الآخرين


عند حديثك راقب كلماتك التي تتفوه بها امام الآخرين


عند الانتهاء من الحديث فكر في كلامك ولا حرج اذا قمت بكتابة النقاط السلبية لتتفادى حدوثها في المرات الاخرى


يجب عليك ان تلاحظ تعامل الآخرين معك فاذا وجدهم اصبحوا يتقبلونك ويتقبلون حديثك بشكل افضل فاعلم انك نجحت في علاج مشكلتك


مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: