معلومات حول الشخصية الحساسة و كيفية التخلص من المشاعر السلبية

من اكثر العيوب التي قد تعاني منها شخصية ما هي ان تكون حساسة رغم انها من السمات المطلوب ان تتحلى بها الانفس و لكن الاعتدال في كل شيء هو سر تميزه فيفضل ان يكون الشخص متحل بقليل من الحساسية



 لا ان يفتقرها تماما و مع ذلك فان الحساسية المفرطة تمنعك من ان تتجاوز بعض العقبات التي تمر بها خلال حياتك و من بناء علاقات قوية مع الاخرين



 و تعيقك في تحقيق اهدافك فاذا كنت تريد ان تقف شامخا عليك ان تكون  اكثر صرامة لذلك تحتاج لصقل شخصيتك بافضل الصفات و تعمل على التقليل من السلبيات



 و سنقدم لك فيما يلي بعض النصائح التي تمكنك من ان تتخلص منها



الثبات تحت اي ضغط عليك ان تقرر كيف يمكن لك ان تتحدى الضغوط و تعمل على اتخاذ خطوة ثابتة الى الامام لفهم ان الضغوط التي  تشعر بها لان الخوف من الفقدان يجب الا يجبرك على فعل الاشياء التي لا ترغب بفعلها



التخلي عن الاشياء التي لا يهم ومن الصعب معرفة ما يهمك حقا حتى تفقده لذلك  يجب التمييز و تحديد ما تريده و تحتاجهو ما هي الاشياء التي يمكن التخلي عنها دون احداث اي ضرر على حياتك




القاء الشك بعيدا عن الذات و صرف النظر عن السلبيات التشكيك في النفس مثل كيس من الطوب معلق على صدرك اذا لم تجد طريقة للتخلص منه فسوف يكون جزء من مشكلة سيتوقف عليها الكثير من الامور لاحقا




تحديد الاهداف و المتابعة المستمرة لها اذا لم يتم التعرف على الاهداف و رسم الخطة المناسبة لتحقيقها  ستكون هي الطريقة التي ستصل بك الى مرادك





عم التفكير في الفشل الفشل هو احدى الاسباب التي ستمنع تحقيق  النجاح الدائم لك  فالبقاء على قيد الحياة دون ان تتعلم كيفية الاستفادة من اخطائك  فعندما تتعرض خطتك لفشل ما هذا يعني بان خطتك تحتاج الى تغيير