ما هي انواع وسواس الموت واعراضه

نعلم جيدا ان الموت حق على كل دابة على وجه الارض ولا مفر منه وحسب طبيعة البشر هناك من يتحلى بالقلب المطمئن بانه سيموت لا محالة وهناك من يصيبه الخوف من الموت ويبدا الوسواس بالتسلل اليه ويتمكن منه ففي علم النفس يعتبر وسواس الموت هي حالة يعيشها الشخص في قلق وخوف شديد وان كل ما يحيطه يؤدي به الى الموت اي يدرك مخيلته ويتخيل الاشياء التي حوله وان كانت بسيطة تؤدي الى موته وفي هذا المقال لا بد من التطرق وسنتعرض معلومات عن وسواس الموت





 انواع وسواس الموت
الوسواس المفترس (البقاء على قيد الحياة): ويسيطر على عقل المريض هو البقاء على قيد الحياة؛ لذلك يتجه الى الافكار التي تختلط بالقتال والهجوم والتهديد ومن افضل الوسائل للتغلب على هذا النوع التغلب على الصعوبات المادية ومقاومة الفرد لافكاره السلبية لتكون حياته اكثر ايجابية

الوسواس المبني على ذنب سابق: يصيب هذا النوع الشخص الذي قام بجريمة سابقة او ذنب ارتكبه في الماضي او قد هاجم شخص ويبدا الوسواس بافتراسه بان الشخص الذي هاجمه سيقوم بالانتقام منه وقتله ويتاثر هذا المريض بالافكار العدوانية والتي تؤدي الى ارتكاب الاخطاء

الوسواس المبني على الخوف من المستقبل: ويسمى بالوسواس الوجودي ويسعى الشخص فيه الى تحقيق الثروة لتامين مستقبله ومستقبل الذين بعده ويبدا في جمع الاموال وبناء المنازل الكثيرة تحسبا لتقلب الزمان وقرب اجله







اعراض وسواس الموت
تسارع في خفقان القلب: من يصاب بهذا الوسواس يصيبه حالة من التوتر والهلع وبالتالي فان القلب يبدا بالخفقان بسرعة وتصبح نبضات القلب سريعة جدا

صعوبة في التنفس: ويسميها البعض العجز عن التنفس؛ نتيجة الافكار السيئة التي تراود المصاب بقرب موته ويتهيا جهازه التنفسي بالتوقف عن التنفس فيصيب المريض حالة متضاربة ما بين الاختناق والصعوبة في التنفس

الضيق الدائم: من الطبيعي ان يقلق هذا الشخص من الوسواس ويبدا بالشعور بالضيق والرغبة بان يكون وحيدا ويصيبه الاكتئاب والضجر من ابسط الاشياء

الخوف المفرط: وهي حالة يبالغ فيها الشخص من خوفه حيال الموت ويبدا بالتوهم والخوف من الاشياء التي حوله والتي قد تكون سببا في موته

الاعراض اللحظية: مثل شعور الشخص بالدوار والجفاف الذي قد يستمر لوقت من الزمن






علاج وسواس الموت
التحفيز الذاتي وتجنب سبب الوسواس

التغلب على الافكار السيئة والتفاؤل بالحياة

تعزيز الثقة بالنفس

الايمان بان الموت حق على كل نفس

تحدي وسواس الموت والتوجه لتحقيق النجاح

الابتعاد عن المواد الاعلامية التي تحتوي على مشاهد الخوف وتبعث القلق