الأربعاء، 20 أكتوبر 2021

ما هي اهم الاسباب التي تصيبك بالاكتئاب وكيفية علاجه

اسباب الاكتئاب
يعد مرض الاكتئاب Depression من الامراض النفسية البسيطة نوعا ما وهو مرض منتشر بشكلٍ كبير وعلى الرغم من هذا فانه يوجد بعض الحالات الشديدة والمستعصية منه والتي تحتاج الى وقت طويل للشفاء ومن انواعه: مرض الاضطراب الاكتئابي الحاد ومرض الاكتئاب الاكلينكي او السريري والسببُ الفعلي للاصابة بالاكتئاب لا يمكن تحديدة بالضبط اما اهم اسباب الاكتئاب المحتملة فهي كما ياتي:


العوامل البيوكيميائية حيث تَحدثُ في ادمغة الاشخاص المصابين عدةُ تغيرات فيزيائية وكيميائية وهي تغيرات غير معروفة بالضبط لكنها تؤثر على الناقلات العصبية وتسبب التاثير المباشر على المزاج


اختلال التوازن الهرموني في الجسم


العوامل الوراثية اذ ان وجودَ شخص في العائلة مصاب بالاكتئاب يزيدُ من فرصة اصابة احد افراد العائلة بهذه الحالة ايضا


العوامل البيئية وظروف الحياة الصعبة والضغوطات النفسية التي يمرُّ بها الشخص مثل: الضغوطات الاقتصادية والقلق والتوتر وفقدان شخص عزيز وانتحار احد افراد العائلة


الجنس حيث ان الاكتئابَ يصيبُ النساءَ اضعافَ ما يُصيبُ الرجال


الاصابة بالامراض العضوية مثل: امراض القلب والاوعية الدموية والسرطان والايدز والزهايمر


تناول بعض الادوية التي تستمر لوقت طويل مثل: ادوية منع الحمل وادوية علاج ضغط الدم والحبوب المنومة







علاج مرض الاكتئاب
يؤثرُ مرض الاكتئاب على الحالة النفسية والعضوية في الوقت نفسه كما يؤثر على طريقة تفكير الشخص وتصرفاته لذلك فان الاصابة به تسببُ العديد من المشاكل للشخص والمحيطين به ويستدعي العلاج السريع للتخلص من جميع آثاره كي يستطيع المريض ممارسة حياته اليومية بشكل اعتيادي اما اهم طرق علاج الاكتئاب فهي كما ياتي:


العلاج بالادوية والعقاقير ومن بينها مثبطات اعادة امتصاص السيراتونين الاختيارية او مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات او مثبطات احادي الامين


العلاج النفسي ويمكن الجمع بينه وبين العلاج الدوائي


العلاج بالتخليج الكهربائي او بالتنبيه الدماغي وذلك بتمرير تيار كهربائي في الدماغ مما يُسبب فيضانا كبيرا في المشاعر


العلاج المكمل الذي يعتمد على الاعشاب الطبيعية والمكمِّلات الغذائية والعلاج بالابر الصينية والاحماض الدهنية ومن بينِ الاعشاب التي تساعدُ في علاجه عشبة القلب


تشجيع المريض على ممارسة التمارين الرياضية خاصة رياضة اليوجا "التامل"


مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: