الأحد، 19 سبتمبر 2021

كيف تقوم بتجهيز نفسك للامتحان

كيفية الاستعداد للامتحانات
الانسان في مرحلة التعليم كالخيل ( لا يركض ولا يجتهد ثم ينطلق كالسهم في الامتار الاخيرة ساعيا للفوز) فلا يجب الا يدرس والا يتعلم ثم في النهاية يسعى الى النجاح ويطلب الفوز والمنح التعليمية او وضع اسمه على لائحة الشرف في الكليات بل عليه ان يقوم بالتحضير منذ بداية السنة او الفصل الدراسي فيحضر ويجتهد ويدرس لتكون لديه حصيلة اشهر طويلة من المواد والعلوم في راسه


تبدا عملية الدراسة السليمة بعمل جدول تنظيم للمواد بما يراه يتلائم مع العنصرين الرئيسيين المادة وحجمها وعدد الساعات فالمواد العلمية والحسابية والعملية تحتاج لوقت كبير من الفهم وحل التمارين المتعددة بينما تحتاج المواد الادبية للحفظ والاهتمام واعادة المعلومة حتى يتاكد الطالب انها استقرت في راسه



يجب ان يحرص الشخص على ان يتغذى بشكل جيد وياكل الاطعمة الصحية والعصائر التي تعتمد على الفيتامينات كعصير البرتقال والفراولة و كذلك تناول المكسرات كالبندق والجوز واللوز وغيرها وشرب الكثير من الماء بما يفيد الدماغ ويجعل خلاياه نشطة ويزيد من نسبة ومعدل تركيز الشخص



يجب على الطالب ان يمارس الرياضة ولا يتركها ولا يبتعد عنها بحجة انه مهتم للامتحانات ولا يجد وقتا لها لان الرياضة تعمل على منع الكسل والخمول وتزيد من قوة وطاقة الشخص فيقبل على الدراسة بنشاط وحيوية كبيرة تمكنه من الدراسة والتركيز بشكل اكبر



يعتمد الشخص اسلوب التلخيص في الدراسة فيقوم بكتابة المعلومات المفتاحية والقوانين في المواد الحسابية من اجل تسهيل مراجعة للمادة والعودة لها



لا يرهق الطالب نفسه بالدراسة فياخذ وقتا للراحة بين الساعات الدراسية ويعتمد على اسلوب الساعات الانسب للدراسة كالفجر والمساء الباكر والاستراحة في اوقات متاخرة من المساء وعدم السهر كثيرا والنوم لساعات كافية قبل الامتحان


ان يباشر امتحانه بالادعية
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: