الأربعاء، 20 أكتوبر 2021

ما هي اعراض الصدمة النفسية وكيفية علاجها

اعراض الصدمة النفسية

تكرار المخاوف وعودتها وارتباطها مع معايشة الحدث

الغضب الشديد وانعدام القدرة على التركيز اضافة الى اليقظة الذهنية المفرطة بسبب محفزات الخطر

انخفاض القابلية للحب او الشعور بفرحٍ او حزنٍ (خدر عاطفي)

عدم القدرة على التفاؤل وتوقع الاسوا دائما لتجنب تكرار الصدمة مرة اخرى فيصبح المريض يرى الاشخاص من حوله من جانبٍ سلبي والتشاؤم المستمر

الرجوع الى ذكريات الماضي كثيرا (الاقحام) بفعل المحفزات التي تعمل على استحضار الصدمة النفسية واسبابها

الرغبة في اللجوء الى تجنب اماكن واشخاص تسببوا في الصدمة وفي بعض الاحيان عدم الخروج من المنزل وتفضيل الانعزال

الاثارة الزائدة بحيث يشعر المصاب بالصدمة بانه دائما مهدد بالخطر وهذا ما يجعله يدخل في موجةٍ من القلق الشديد والعصبية الزائدة






علاج الصدمة النفسية
يوجد العديد من الطرق والوسائل التي تساعد في علاج الصدمة النفسية منها بالعلاجات النفسية ومنها بالادوية باستخدام ادوية مضادات الاكتئاب والقلق ويكون العلاج النفسي بما يلي:

العلاج السلوكي والمعرفي ويتم من خلاله معالجة الشخص بمساعدته على تعلم وسائل الراحة والاسترخاء والقدرة على التفكير الايجابي او القدرة على طرد التشويش والتفكير بالماضي وبالتالي فهو يقلل من مشاعر القلق والتوتر

العلاج التعرضي يقوم هذا النوع من العلاج على تعريض الشخص لاسباب واحداث الصدمة والذكريات المصاحبة لها بهدف خلق القدرة على مواجهة الخوف وتخطيه دون اضرار نفسية ويكون هذا مع توفير سبل السلامة والامان بوجود اشخاصٍ متخصصين ماهرين

ازالة حساسية العين واعادة المعالجة يعتمد هذا الاسلوب من العلاج على اتباع منهجٍ يجمع ما بين العلاج التعرضي وبين مجموعةٍ متسلسلة من حركات العين الهادفة والتي تساعد في تغيير طريقة التعامل مع ذكريات الصدمة والسيطرة على الخوف الناتج ما بعد الصدمة ويمكن اجراء هذا العلاج بشكل منفرد او جماعي

مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: