فوائد الثوم
يلعب الثوم دورا كبيرا في انقاص الوزن حيث انه يعمل على القضاء على الدهون المتراكمة في الجسم
كما ان للثوم دورا في ازالة الكرش للاشخاص الذين يعانون من ذلك
يساهم الثوم في مقاومة التهاب المعدة الذي يحدث نتيجة الجرثومة الحلزونية كما ان الثوم مطهر للمعدة ايضا
يقاوم الثوم تضخم البروستات ويساهم في حماية الرجال من الاصابة به
ان شرب عصير البرتقال المضاف اليه مهروس الثوم يساهم قي مقاومة فيروس الانفلونزا ويحمي الانسان من الاصابة به
يعتبر الثوم علاجا فعالا لمرض الثعلبة وامراض فروة الراس ويتم ذلك عن طريق القيام بفرك فروة الراس بالثوم
يعتبر الثوم ذو تاثير مهدئ للاعصاب
يساهم في حميات القلب من الاصابة بالجلطات
للثوم دورا مهما في مقاومة السعال الديكي
يعتبر الثوم مدرا طبيعيا للبول وبالتالي فهو مفيد للاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم كما انه مطهر للمسالك البولية
وصفات الثوم للتخسيس
المكونات
مجموعة من فصوص الثوم
ليمون بما مقداره ثلاث حبات ويفضل ان يكون الليمون الاصفر
ماء بما مقداره خمس كاسات
بقدونس بما مقداره ضمة واحدة
طريقة التحضير
في البداية يتم القيام بتقطيع الثوم بحيث يقطع كل فص منها الى قطعتين
يتم القيام بتقطيع الليمون الى عدة شرائح رقيقة
يوضع الماء في وعاء ويوضع على الغاز على نار هادئة
بعد ذلك تتم اضافة كل من الثوم والليمون الى الماء ويترك الى ان يغلي
ومن ثم تتم اضافة البقدونس الى الوعاء ويترك الى ان يغلي قليلا
يوضع الوعاء جانبا الى ان يبرد قليلا ومن ثم يصفى في زجاجة ويحفظ في الثلاجة
يشرب منه بشكل يومي وذلك بما مقداره ثلاث مرات بعد الاكل
يلعب الثوم دورا كبيرا في انقاص الوزن حيث انه يعمل على القضاء على الدهون المتراكمة في الجسم
كما ان للثوم دورا في ازالة الكرش للاشخاص الذين يعانون من ذلك
يساهم الثوم في مقاومة التهاب المعدة الذي يحدث نتيجة الجرثومة الحلزونية كما ان الثوم مطهر للمعدة ايضا
يقاوم الثوم تضخم البروستات ويساهم في حماية الرجال من الاصابة به
ان شرب عصير البرتقال المضاف اليه مهروس الثوم يساهم قي مقاومة فيروس الانفلونزا ويحمي الانسان من الاصابة به
يعتبر الثوم علاجا فعالا لمرض الثعلبة وامراض فروة الراس ويتم ذلك عن طريق القيام بفرك فروة الراس بالثوم
يعتبر الثوم ذو تاثير مهدئ للاعصاب
يساهم في حميات القلب من الاصابة بالجلطات
للثوم دورا مهما في مقاومة السعال الديكي
يعتبر الثوم مدرا طبيعيا للبول وبالتالي فهو مفيد للاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم كما انه مطهر للمسالك البولية
وصفات الثوم للتخسيس
المكونات
مجموعة من فصوص الثوم
ليمون بما مقداره ثلاث حبات ويفضل ان يكون الليمون الاصفر
ماء بما مقداره خمس كاسات
بقدونس بما مقداره ضمة واحدة
طريقة التحضير
في البداية يتم القيام بتقطيع الثوم بحيث يقطع كل فص منها الى قطعتين
يتم القيام بتقطيع الليمون الى عدة شرائح رقيقة
يوضع الماء في وعاء ويوضع على الغاز على نار هادئة
بعد ذلك تتم اضافة كل من الثوم والليمون الى الماء ويترك الى ان يغلي
ومن ثم تتم اضافة البقدونس الى الوعاء ويترك الى ان يغلي قليلا
يوضع الوعاء جانبا الى ان يبرد قليلا ومن ثم يصفى في زجاجة ويحفظ في الثلاجة
يشرب منه بشكل يومي وذلك بما مقداره ثلاث مرات بعد الاكل