اسباب نقص الحديد
فقدان كمية من الدم يعتبر الدم هو شريان الحياة في الجسم فهو يحتوي على الكريات الحمراء التي تتضمن عنصر الحديد فيها وفقدان كمية من الدم يعني خروج الكثير من كريات الحمراء التي تحمل الحديد ويكون فقدان الدم من خلال ما يلي:
الدورة الشهرية التي تتعرض لها النساء
فقدان الدم نتيجة الامراض المزمنة مثل الفتق الحجابي والقرحة الهضمية وسرطان القولون ووجود الاورام في المستقيم والقولون
نزيف الجهاز الهضمي نتيجة تناول المسكنات بطريقة خاطئة
نقص في مصادر الحديد
تحتوي بعض الاطعمة على نسبة كبيرة من الحديد مثل الاوراق النباتية الخضراء والبيض واللحوم وغيرها وعدم تناول هذه الاطعمة يؤدي الى نقص في حديد الدم ومن ثم الاصابة بفقر الدم او الانيميا
كما تساهم الحمية الغذائية الى تقليل كميات من الحديد الداخل الى الجسم وذلك من خلال العزوف عن بعض الاطعمة التي تضم الحديد
اعتلال امتصاص الحديد
تعتبر الامعاء الدقيقة هي العضو المسؤول عن امتصاص الحديد ووجود اي اعتلال او خلل في الامعاء يؤدي الى فقدان كميات من حديد الدم؛ نتيجة الاضطرابات الهضمية التي تؤثر على امتصاص الحديد من الطعام المهضوم
الحمل
يحتاج جسم المراة في فترة الحمل الى كمية كبيرة من الحديد؛ لزيادة حجم الدم الذي يغذي الجنين بالهيموجلوبين في فترة نموه حتى ولادته ولهذا بالاعتماد على الغذاء ايضا تعتمد المراة على مكملات الحديد لسد كمية نقص الحديد في الجسم
خطورة نقص الحديد في الجسم
يؤدي نقص كمية الحديد في الجسم الى العديد من المضاعفات منها:
اضطراب في القلب: حيث يؤدي الى تسارع في ضربات القلب او عدم انتظامها؛ نتيجة ضخ القلب لكميات كبيرة من الدم المحملة بالاوكسجين عند المصابين بالانيميا وكذلك التعرض للذبحة الصدرية؛ لقلة ضخ الدم المتدفق في الشرايين عند مرضى الشرايين التاجية حيث تكون الشرايين ضيقة لتدفق الدم فيها
حدوث مشاكل في الحمل: حيث يؤدي نقص الحديد الى مشكلات في الولادة ويكون وزن الجنين اقل من المعدلات الطبيعية فلهذا يتم صرف مكملات الحديد للحامل حفاظا على صحتها وصحة جنينها
مشاكل في نمو الاطفال: يؤثر نقص الحديد لدى الاطفال الحديثي الولادة والصغار الى فقر الدم مما يؤثر على النمو الجسمي والعقلي حيث يتاخر يتاخر الطفل في المشي او الكلام
فقدان كمية من الدم يعتبر الدم هو شريان الحياة في الجسم فهو يحتوي على الكريات الحمراء التي تتضمن عنصر الحديد فيها وفقدان كمية من الدم يعني خروج الكثير من كريات الحمراء التي تحمل الحديد ويكون فقدان الدم من خلال ما يلي:
الدورة الشهرية التي تتعرض لها النساء
فقدان الدم نتيجة الامراض المزمنة مثل الفتق الحجابي والقرحة الهضمية وسرطان القولون ووجود الاورام في المستقيم والقولون
نزيف الجهاز الهضمي نتيجة تناول المسكنات بطريقة خاطئة
نقص في مصادر الحديد
تحتوي بعض الاطعمة على نسبة كبيرة من الحديد مثل الاوراق النباتية الخضراء والبيض واللحوم وغيرها وعدم تناول هذه الاطعمة يؤدي الى نقص في حديد الدم ومن ثم الاصابة بفقر الدم او الانيميا
كما تساهم الحمية الغذائية الى تقليل كميات من الحديد الداخل الى الجسم وذلك من خلال العزوف عن بعض الاطعمة التي تضم الحديد
اعتلال امتصاص الحديد
تعتبر الامعاء الدقيقة هي العضو المسؤول عن امتصاص الحديد ووجود اي اعتلال او خلل في الامعاء يؤدي الى فقدان كميات من حديد الدم؛ نتيجة الاضطرابات الهضمية التي تؤثر على امتصاص الحديد من الطعام المهضوم
الحمل
يحتاج جسم المراة في فترة الحمل الى كمية كبيرة من الحديد؛ لزيادة حجم الدم الذي يغذي الجنين بالهيموجلوبين في فترة نموه حتى ولادته ولهذا بالاعتماد على الغذاء ايضا تعتمد المراة على مكملات الحديد لسد كمية نقص الحديد في الجسم
خطورة نقص الحديد في الجسم
يؤدي نقص كمية الحديد في الجسم الى العديد من المضاعفات منها:
اضطراب في القلب: حيث يؤدي الى تسارع في ضربات القلب او عدم انتظامها؛ نتيجة ضخ القلب لكميات كبيرة من الدم المحملة بالاوكسجين عند المصابين بالانيميا وكذلك التعرض للذبحة الصدرية؛ لقلة ضخ الدم المتدفق في الشرايين عند مرضى الشرايين التاجية حيث تكون الشرايين ضيقة لتدفق الدم فيها
حدوث مشاكل في الحمل: حيث يؤدي نقص الحديد الى مشكلات في الولادة ويكون وزن الجنين اقل من المعدلات الطبيعية فلهذا يتم صرف مكملات الحديد للحامل حفاظا على صحتها وصحة جنينها
مشاكل في نمو الاطفال: يؤثر نقص الحديد لدى الاطفال الحديثي الولادة والصغار الى فقر الدم مما يؤثر على النمو الجسمي والعقلي حيث يتاخر يتاخر الطفل في المشي او الكلام