الأحد، 21 يوليو 2019

تعرف على الاطعمة السيئة للكلى

تعرف على الاطعمة السيئة للكلى

الماكولات البحرية
تحتوي الماكولات البحرية على نسب عالية من البروتين او ما يدعى بالبيورين ان زيادة هذه المادة بالجسم يعني زيادة حمض الاوريك (البول) و بالتالي فان هذا يزيد من مشاكل حصى الكلى ان وجدت و بالتالي يفضل الابتعاد عن الماكولات البحرية او اي اطعمة غنية بالبروتينات بشكل عام





الطماطم
تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من مادة الاوكسالات ايضا و على الرغم من الفوائد العديدة للطماطم الا انه لا يعتبر الخيار الافضل للاشخاص الذين يعانون من حصى الكلى و للحد من كمية هذه المادة يفضل التخلص من بذور الطماطم عند تناولها



الاطعمة المالحة
ان الملح مادة غير صحية و يفضل الابتعاد عنها حتى دون وجود حصى الكلى و لكن مع وجود الحصى يفضل الحذر من تناول الاطعمة المالحة بشكل اكبر لكون زيادة الصوديوم يرفع من انتاج الكالسيوم للحد الاقصى و يمكن للكالسيوم ان يلتصق بمادة الاوكسالات و يشكل حصى الكلى او يزيد من حجمها




السبانخ
يعتقد بان السبانخ تحتوي على مادة الاوكسالات و التي تعمل على تشكل بلورات الكالسيوم في الكلى ان هذه البلورات يمكن ان تتحول لحصى الكلى و بالتالي ينصح الابتعاد عن تناول السبانخ من قبل الاشخاص الذين يعانون من حصى الكلى





الشاي
على الرغم من ان مختلف انواع الشاي مفيدة و تحتوي على عناصر غذائية مهمة الا انها لا تعتبر خيار جيد للاشخاص الذين يعانون من حصى الكلى حيث يمكن لتناول الشاي بشكل يومي ان يؤدي الى زيادة حجم الحصى داخل الكلى


0 komentar: