تعرف على فوائد بذور الخشخاش للصحة

فوائد الخشخاش
اثبتت بذور الخشخاش فعاليتها في اخماد العطش و الحمى  و الالتهابات  و الامساك و تهيج البطن


تدخل بذور الخشخاش كمكون ضروري في العديد من ادوية التبريد


توفر هذه البذور جرعة يومية من بعض المعادن المهمة كاليود و المنجنيز و الزنك و المغنيسيوم و النحاس


يفيد زيت بذور الخشخاش في علاج مرض السرطان لاحتوائه على الاحماض الدهنية الاحادية غير المشبعة


تضيف بذور الخشخاش بعض النكهة و الملمس الى الكثير من المخبوزات و الكعك و العديد من الاطعمة


استخدمت بذور الخشخاش في الطب الهندي القديم كمرطب للجلد بعد خلطه مع الحليب لتشكيل عجينة


تحتوي بذور الخشخاش على حمض اللينوليك المفيد في الوقاية من امراض القلب


تساعد في امداد الجسم بالاحماض الدهنية لغناها باحماض اوميغا3 الدهنية


تستخدم بذور الخشخاش في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي  و الامراض المعدية و الاسهال و اضطرابات النوم


تحتوي بذور الخشخاش على كمية قليلة من اشباه القلويات و التي تستخدم في علاج الاضطرابات العصبية المختلفة


يتم استخدام نبات الخشخاش كاحد انواع التوابل التي تستخدم في تحضير العديد من المخبوزات فهو نكهة و مذاق مميز


نبات الخشخاش غني بالزنك و من المعروف ان الزنك يعمل على الشفاء من خلال زيادة معدل الايض و بهذا يصبح هذا النبات قادرا على زيادة معدل عملية الشفاء من الآلام و الاوجاع فهو لا يعمل فحسب على تسكينها او تخديرها انما يضاف له قدرته السريعة في التسكين و التخدير


نبات الخشخاش يحتوي على احماض دهنية احادية غير مشبعة و هذه الاحماض من شانها ان تقلل من خطر الاصابة بالكثير من انواع مرض السرطان لذا يفضل استخدام الزيت الذي يتم استخراجه من هذا النبات للاستفادة منه من هذه  الناحية






فوائد عصير الخشخاش
يمكن عصر الخشاش للاستفادة من عصيره فهو يحافظ على القلب من العديد من الامراض التي من شانها ان تفتك به و ذلك لاحتوائه على الحديد الذي يعمل بدوره على زيادة انتاج خلايا الدم الحمراء بشكل جيد مما يؤدي الى زيادة نسبة الاكسجين في مختلف اعضاء جسم الانسان بسبب تدفق كمية الدم كما انه يحمي الشخص الذي يتناوله من الاصابة بالجلطات المختلفة و ذلك بسبب احتوائه على البوتاسيوم الذي من شانه ان يزيد من نسبة سيولة الدم بالشكل الطبيعي كما ان عصير الخشخاش يقضي على اضطرابات النوم و بالتالي يجعل الشخص الذي يتناوله يستطيع ان يخلد الى النوم بشكل هادئ و منتظم

0 التعليقات: