وصفات لتنعيم الجسم
وصفة السكر والموز
احضري حبة واحدة من الموز ويفضل ان تكون ناضجة جدا حتى يسهل عليكِ هرسها باستخدام الشوكة
اضيفي الى الموزة المهروسة ثلاث ملاعق من السكر كبيرة الحجم ورشة من الفانيليا او بعض قطرات من احد الزيوت العطرية الطبيعية وامزجي المكونات جيدا
افركي الجسم بالخليط بحركات دائرية لطيفة ثم اغسليه بالماء الفاتر
وصفة الطماطم
احضري عددا من حبات البندورة او الطماطم الصلبة واقسميها الى نصفين او اكثر
رشي السكر على شرائح الطماطم ثم ابدئي بفرك الجسم بها بحركات دائرية لطيفة
اغسلي الجسم
وصفة الخزامى والملح
امزجي مكونات الخلطة في طبق وهي: كوب من الملح الخشن وثلثي كوب من زيت اللوز الحلو الطبيعي واربعة ملاعق صغيرة الحجم من اوراق نبتة الخزامى المجففة وعشرون قطرة من زيت الخزامى الطبيعي وقلِّبي المكونات جيدا
افركي الجسم بعد ترطيبه بالماء الفاتر لذا يفضل استخدام هذه الوصفة اثناء الاستحمام بحركات دائرية لطيفة
وصفة زيت جوز الهند والسكر البني
امزجي مقدارا متماثلا من كل من زيت جوز الهند الطبيعي والسكر البني في وعاء ثم اضيفي اليهما كمية قليلة من الفانيليا او احد الزيوت العطرية
افركي الجسم او الاماكن المراد ازالة خشونتها بحركات دائرية خفيفة
اغسلي الجسم بالماء الفاتر
نصائح عند وضع وصفات لتنعيم الجسم
الوصفات السابقة يمكن استخدامها من قبل النساء والرجال على حد سواء ولمختلف الاعمار
فرك الجسم او المكان المراد تنعيمه لابد ان يكون بحركات دائرية خفيفة كي لا تؤذِ النسيج الجلدي وبالتالي التسبب في ترهل الجسم
غسل الجسم يكون بالماء الفاتر وليس الساخن ويفضل اتباعه بالماء البارد كي تغلق المسامات المفتوحة بسبب الفرك كما ويعمل الماء البارد على شد الجسم
امكانية مضاعفة الكمية او تقليلها بحسب الحاجة
تطبيق الوصفة على جزء صغير من الجسم فاذا لوحظ اي تحسس او احمرار لا تكرر الوصفة
وصفة السكر والموز
احضري حبة واحدة من الموز ويفضل ان تكون ناضجة جدا حتى يسهل عليكِ هرسها باستخدام الشوكة
اضيفي الى الموزة المهروسة ثلاث ملاعق من السكر كبيرة الحجم ورشة من الفانيليا او بعض قطرات من احد الزيوت العطرية الطبيعية وامزجي المكونات جيدا
افركي الجسم بالخليط بحركات دائرية لطيفة ثم اغسليه بالماء الفاتر
وصفة الطماطم
احضري عددا من حبات البندورة او الطماطم الصلبة واقسميها الى نصفين او اكثر
رشي السكر على شرائح الطماطم ثم ابدئي بفرك الجسم بها بحركات دائرية لطيفة
اغسلي الجسم
وصفة الخزامى والملح
امزجي مكونات الخلطة في طبق وهي: كوب من الملح الخشن وثلثي كوب من زيت اللوز الحلو الطبيعي واربعة ملاعق صغيرة الحجم من اوراق نبتة الخزامى المجففة وعشرون قطرة من زيت الخزامى الطبيعي وقلِّبي المكونات جيدا
افركي الجسم بعد ترطيبه بالماء الفاتر لذا يفضل استخدام هذه الوصفة اثناء الاستحمام بحركات دائرية لطيفة
وصفة زيت جوز الهند والسكر البني
امزجي مقدارا متماثلا من كل من زيت جوز الهند الطبيعي والسكر البني في وعاء ثم اضيفي اليهما كمية قليلة من الفانيليا او احد الزيوت العطرية
افركي الجسم او الاماكن المراد ازالة خشونتها بحركات دائرية خفيفة
اغسلي الجسم بالماء الفاتر
نصائح عند وضع وصفات لتنعيم الجسم
الوصفات السابقة يمكن استخدامها من قبل النساء والرجال على حد سواء ولمختلف الاعمار
فرك الجسم او المكان المراد تنعيمه لابد ان يكون بحركات دائرية خفيفة كي لا تؤذِ النسيج الجلدي وبالتالي التسبب في ترهل الجسم
غسل الجسم يكون بالماء الفاتر وليس الساخن ويفضل اتباعه بالماء البارد كي تغلق المسامات المفتوحة بسبب الفرك كما ويعمل الماء البارد على شد الجسم
امكانية مضاعفة الكمية او تقليلها بحسب الحاجة
تطبيق الوصفة على جزء صغير من الجسم فاذا لوحظ اي تحسس او احمرار لا تكرر الوصفة