ما هي فوائد واضرار الحاسوب وكيفية استخدامه بشكل صحي

فوائد الحاسوب
الحاسوب من اهم الاجهزة التي تم اختراعها في القرن الماضي وقد عمل الحاسوب على تحويل الحياة من حياة يملاها التعب والجهد الى حياة سهلة وميسرة واكثر بساطة دخل الحاسوب في كثير من مجالات الحياة حيث وفر الوقت والمال والتفكير فاصبح الحاسوب ضرورة في المجالات العلمية والادبية والشخصية فقد اثر الحاسوب في مجال التعليم حيث استبدلت الكتب باقراص مدمجة لتعليم الطلاب وفي مجال المكتبات من خلال فهرسة الكتب وتنظيمها كما عمِل على تسهيل عمليةِ الشراء والبيع حتى لو كانت البضاعة في دولة أخرى واستخدم ايضا في التحاليلِ الطبيةِ ومراقبة المرضى وفي تنظيم رحلات الطيران في المطارات والحاسوب كباقي الاجهزة المخترعة له من فوائد على حياة الانسان ولكنه ايضا لا يخلو من الاضرار لذلك سنركز على اضرار الحاسوب خلال هذا المقال





اضرار الحاسوب
الحاسوب بكافةِ اشكاله المحمول والعادي والالواح الذكية يؤثر على اعضاء كثيرة مثل العينين لان الاشاعات التي تخرج من شاشةِ الحاسوبِ تعمل على اضعافِ عضلةِ العين على المدى الطويل

الجلوس الطويل امام الشاشات يؤدي الى آلام في الظهر مما يسبب الامراض المزمنة كالديسك في اسفل الظهر او في الرقبة بسبب الانشغال الدائم امامه وقد تصاب اليدين والاصابعِ بالتشنجات لانها تقوم بالعمل الاكبر حيث تنقل المعلوماتِ من لوحة المفاتيح او الفارة الى داخل الجهاز للمعالجة

اظهرتِ الدراسات ان الرجال الذين يستخدمون اللابتوب او المحمول ويضعونه على ارجلهم فانهم معرضون للعقم مع مرور الزمن بسبب الحرارة المنبعثة من المراوح والتي قد تضعف القدرة الجنسية عند الرجال

من الاضرار الاخرى التي اصابت مجتمعاتنا باستخدام الحاسوب حصول البطالة حيث ارتفعت نسبة البطالة في المجتمعات لان الحاسوب حل محل عدد كبير من الايدي العاملة

استخدم الحاسوب في المجالات العسكرية المفرطة للقوة والتي نتج عنها موت آلاف البشر

من اضرارِ الحاسوب الاستغناء عن التفكير وذلك لان الحاسوب مجهزٌ ببرمجيات تقوم على حل الكثير من الاسئلةِ والتعقيدات دون اللجوءِ الى التفكير وبذل الجهد العقلي

ضياع الوقتِ حيث ان برامج التسليةِ والالعاب اخذت حيزا كبيرا من عقول الصغار والكبار فقد يضيع الانسان ساعات كثيرة دون ان يدري وهو قابعٌ عند شاشةِ الحاسوب منهمك في تلك الالعاب







طرق التعاملِ مع الحاسوبِ
من الطرق المفيدة عند استعمال الحاسوب لحمايةِ اجسامنا من تاثيراته يمكن ان ناخذ فترةِ استراحة كل ساعةِ عمل امامه لمدة 15دقيقة

اختبار الكرسي المناسب لحل مشكلةِ آلام العضلات وخاصة الظهر

الحركة بعد العمل على الحاسوب لانه يعمل على زيادة الوزن وهذا النوع الاكثر عرضة للادمان والارق
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق