الخميس، 18 يوليو 2019

ما هي فوائد واضرار الحاسوب وكيفية استخدامه بشكل صحي

فوائد الحاسوب
الحاسوب من اهم الاجهزة التي تم اختراعها في القرن الماضي وقد عمل الحاسوب على تحويل الحياة من حياة يملاها التعب والجهد الى حياة سهلة وميسرة واكثر بساطة دخل الحاسوب في كثير من مجالات الحياة حيث وفر الوقت والمال والتفكير فاصبح الحاسوب ضرورة في المجالات العلمية والادبية والشخصية فقد اثر الحاسوب في مجال التعليم حيث استبدلت الكتب باقراص مدمجة لتعليم الطلاب وفي مجال المكتبات من خلال فهرسة الكتب وتنظيمها كما عمِل على تسهيل عمليةِ الشراء والبيع حتى لو كانت البضاعة في دولة أخرى واستخدم ايضا في التحاليلِ الطبيةِ ومراقبة المرضى وفي تنظيم رحلات الطيران في المطارات والحاسوب كباقي الاجهزة المخترعة له من فوائد على حياة الانسان ولكنه ايضا لا يخلو من الاضرار لذلك سنركز على اضرار الحاسوب خلال هذا المقال





اضرار الحاسوب
الحاسوب بكافةِ اشكاله المحمول والعادي والالواح الذكية يؤثر على اعضاء كثيرة مثل العينين لان الاشاعات التي تخرج من شاشةِ الحاسوبِ تعمل على اضعافِ عضلةِ العين على المدى الطويل

الجلوس الطويل امام الشاشات يؤدي الى آلام في الظهر مما يسبب الامراض المزمنة كالديسك في اسفل الظهر او في الرقبة بسبب الانشغال الدائم امامه وقد تصاب اليدين والاصابعِ بالتشنجات لانها تقوم بالعمل الاكبر حيث تنقل المعلوماتِ من لوحة المفاتيح او الفارة الى داخل الجهاز للمعالجة

اظهرتِ الدراسات ان الرجال الذين يستخدمون اللابتوب او المحمول ويضعونه على ارجلهم فانهم معرضون للعقم مع مرور الزمن بسبب الحرارة المنبعثة من المراوح والتي قد تضعف القدرة الجنسية عند الرجال

من الاضرار الاخرى التي اصابت مجتمعاتنا باستخدام الحاسوب حصول البطالة حيث ارتفعت نسبة البطالة في المجتمعات لان الحاسوب حل محل عدد كبير من الايدي العاملة

استخدم الحاسوب في المجالات العسكرية المفرطة للقوة والتي نتج عنها موت آلاف البشر

من اضرارِ الحاسوب الاستغناء عن التفكير وذلك لان الحاسوب مجهزٌ ببرمجيات تقوم على حل الكثير من الاسئلةِ والتعقيدات دون اللجوءِ الى التفكير وبذل الجهد العقلي

ضياع الوقتِ حيث ان برامج التسليةِ والالعاب اخذت حيزا كبيرا من عقول الصغار والكبار فقد يضيع الانسان ساعات كثيرة دون ان يدري وهو قابعٌ عند شاشةِ الحاسوب منهمك في تلك الالعاب







طرق التعاملِ مع الحاسوبِ
من الطرق المفيدة عند استعمال الحاسوب لحمايةِ اجسامنا من تاثيراته يمكن ان ناخذ فترةِ استراحة كل ساعةِ عمل امامه لمدة 15دقيقة

اختبار الكرسي المناسب لحل مشكلةِ آلام العضلات وخاصة الظهر

الحركة بعد العمل على الحاسوب لانه يعمل على زيادة الوزن وهذا النوع الاكثر عرضة للادمان والارق

0 komentar: