الاثنين، 13 سبتمبر 2021

اسباب واعراض جلطة الساق عند الحامل وكيفية الوقاية

اسباب جلطة الساق عند الحامل
بينت الدراسات والابحاث ان هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى حدوث الجلطات عند النساء الحوامل وخاصة في الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل ومن هذه الاسباب التي تؤدي الى جلطة الساق عند الحامل ما يلي:

السمنة المفرطة

قلة الحركة والنشاط البدني

ارتفاع في ضغط الدم

التدخين

نقص في قدرة القلب على الانقباض

تناول حبوب منع الحمل

العمليات الجراحية

تجاوز عمر المراة الحامل عن 35 سنة

اصابة احدى الوالدين بجلطات في الساق

بطء في تدفق الدم في الاوردة السفلى وبالتالي ركودها

المراة الحامل التي تعاني من دوالي الساقين تكون معرضة لحدوث جلطة في الساق عند الحامل

حمل المراة باكثر من جنين اي (توامين فاكثر)









اعراض جلطة الساق عند الحامل
ان الجلطات تعد من اكثر المشاكل الصحية بروزا اذ تصبح الجلطة خطرة عندما تصل الى الاوردة الدموية اذ يمكن السيطرة عليها من قبل الاطباء عندما تصيب الساق قبل ان تصل الى القلب او الكلى او الدماغ فلا بد من ذكر اعراض اصابة المراة الحامل بجلطة الساق لمحاولة علاجها قبل امتداد الجلطة الى اماكن اخرى ومن اعراض جلطة الساق عند الحامل:

تورم احدى او كلتا الساقين

الم في الساق

احمرار في مكان تورم الوريد المصاب اذ يميل لونه الى الزرقة

عدم القدرة على المشي بسهولة

الشعور بالم في القدم اذ انه يزداد اثناء المشي وذلك بسبب انسداد مجرى تدفق الدم وبالتالي يسبب نقص للاكسجين الموجود في الدم الواصل للانسجة

شحوب في لون منطقة الكاحل والقدم وذلك بسبب قلة وصول الدم اليها

ارتفاع طفيف على درجة حرارة الجسم

صعوبة في التنفس

خروج دم عند السعال








الوقاية من جلطة الساق
ان الجلطة بمكن معالجتها او الوقاية منها قبل حدوثها وفي ما يلي بعض الخطوات التي من الممكن اتباعها للتقليل من خطر الاصابة بجلطة الساق وخاصة عند النساء الحوامل:

الابتعاد عن التدخين

شرب الكثير من السوائل للمحافظة على رطوبة الجسم

ممارسة التمارين الرياضية

المحافظة على تناول الغذاء الصحي والسليم

تناول الاعشاب والاطعمة التي تقلل من تخثر الدم ومنع الجلطات وتعمل على جعل الدم يتدفق في الاوعية الدموية ومن هذه الاعشاب؛ الزعتر والفلفل الاخضر والثوم والشبت

الاكثار من تناول الفواكه التي تمنع حدوث الجلطات مثل التوت البري والزبيب والبرقوق والبرتقال والفراولة والعنب

الاكثار من المكسرات مثل الجوز واللوز وذلك لاحتوائها على فيتامين E فهو يعمل على اذابة دهون الدم

ارتداء الجوارب الضاغطة للضغط على القدمين وبالتالي جريان الدم بسرعة اكبر


مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: