تعرف على فوائد اللوز الاخضر للصحة


فوائد اللوز الاخضر بشكل عام

يساهم في تخفيض نسبة الكوليستورل الضار في الدم وقد تصل نسبة الانخفاض الى حوالي 12%

يساهم تناول اللوز الاخضر في منح الجسم المزيد من الطاقة على هيئة دهون مفيدة للجسم

يساهم تناول اللوز الاخضر في وقاية وحماية الجسم من الاصابة بالسكتة الدماغية والشرايين التاجية ايضا

ان اللوز الاخضر يتميز بقدرته على المحافظة على الوزن ضمن المعدل الطبيعي ويمنع حدوث الزيادة في الوزن

يساهم اللوز الاخضر في الحفاظ على وظيفة الكلى حيث انه يمنع تكون حصوات المرارة

تحمي الانسان من الاصابة بالكثير من انواع السرطان نظرا لانه غني بالعديد من المركبات المضادة للاكسدة والتي توجد بشكل اساسي في قشر اللوز الاخضر

يساهم اللوز الاخضر بقدرته على الحفاظ على الجلد والاغشية المخاطية للخلايا الجلدية من الاصابة بالاضرار خاصة تلك الناتجة عن الجزيئات الحرة

يساعد اللوز الاخضر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم وذلك بسبب وجود فيتامين ب و ب66 فيه

يساهم في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية له نظرا لغناه بعناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم

يساهم في تخفيض نسبة السكر في الدم حيث انه يساعد على حرق السكر الزائد في الدم

له فوائده العديدة على البشرة حيث انه يمنع جفافها ويعمل على ترطيبها

يعتبر اللوز من الاطعمة الغنية بالكالسيوم وبالتالي فانه يساهم في الحماية من مرض هشاشة العظام








فوائد اللوز الاخضر للجنس
اليك اهم فوائد اللوز الاخضر للجنس التي يجب التعرف عليها وهي كما يلي : -

يمتاز اللوز الاخضر بانه غني بالفيتامينات المقوية المفيدة للجنس

يساعد تناول اللوز الاخضر في زيادة الانتصاب عند الرجال

بالاضافة الى ذلك فانه يساهم في زيادة الرغبة الجنسية عند النساء بما معدله اكثر بثلاث مرات عن المعدل الطبيعي

يساهم تناول اللوز الاخضر ايضا في زيادة سرعة القذف وهذا ما يساهم في زيادة فرصة الانجاب عند تناوله خاصة مع ملعقة من العسل صباحا على الريق بشكل يومي

0 التعليقات: