اسباب سرطان القولون عند النساء
ان اسباب سرطان القولون عند النساء -التي تزيد من خطورة حدوثه- عديدة وترتبط بالعديد من جوانب النظام الحياتي للمراة وتتمثل اهم الاسباب في:
الوراثة الجينية او الاستعداد الجيني: تشير الدراسات الى ان سرطان القولون حاله كحال سرطانات اخرى كسرطان الرئة والثدي من حيث تعلقه المباشر بالاسباب الجينية والتاريخ المرضي للعائلة حيث ان وراثة بعض الجينات من الآباء يمكن ان تزيد من خطورة الاصابة بالسرطان وخصوصا سرطان القولون عند النساء ولا بد من ان تلاحظ المراة التاريخ المرضي لعائلتها وتطلِع ذلك على الطبيب الخاص بها وبناء على ذلك يرشدها الطبيب الى الطرق المناسبة ونمط الحياة الذي يجب ان تعيش وفقه كي تحمي نفسها من الاصابة مستقبلا
الغذاء: يشار عادة الى ان الاغذية التي تحتوي على مستويات عالية من البهار والصلصات الحارة تسبب تخرشات في القناة الهضمية بشكل عام والقولون بشكل خاص لذلك يجدر التقليل من تناولها او الاعتدال في ذلك
اعراض سرطان القولون عند النساء
يصيب سرطان القولون النساء والرجال على حد سواء ويعد المرض الثاني عند النساء بنسة اصابة تصل الى 92% والمرض الثالث عند الرجال بنسبة 10% لذا من الافضل دائما الالتزام بعمل الفحوصات الدورية لسرطان القولون وخصوصا عند النساء قبل الرغبة بالحمل والانجاب وذلك من اجل التعرف على اية تورمات او تكورات لحمية غير طبيعية قد تحصل ولا تختلف الاعراض التي تظهر على الجسم نتيجة الاصابة بسرطان القولون عند النساء او الرجال ففي بداية الاصابة قد لا تظهر اية اعراض على المصاب مما يجعل المرض ينتشر بشكل اكبر وبعدها تبدا الاعراض تدريجيا بالظهور ومن هذه الاعراض:
تغيرات في تقلصات الجهاز الهضمي مما يحدِث حالات من الاسهال والامساك الدورية والمتكررة والتي يمكن ان تستمر لاكثر من اربعة اسابيع
وجود دم جاف في البراز او تبرز دماء سائلة داكنة اللون بشكل متكرر في اليوم الواحد
اضطرابات معوية تتمثل في الغازات والآلام المتكررة في المنطقة السفلية من البطن
الاحساس الدائم بوجود كميات براز اضافية في الامعاء وذلك رغم التبرز المتكرر يوميا عندما تقتضي الحاجة وذلك يسبب مضايقات وغازات مزعجة
انخفاض الوزن بشكل كبير في فترات زمنية قصيرة
وهن وضعف عام في الجسم
وسائل الوقاية من سرطان القولون
تعد وسائل الوقاية من سرطان القولون فعالة جدا اذا تم تطبيقها بشكل دوري ومنظم وباشراف طبيب الاسرة او اخصائي الاورام ومن اهم هذه الوسائل:
الفحوصات التصويرية: ان اجراء الفحوصات الدورية يحد من احتمالية الاصابة بسرطان القولون وذلك لان الخلايا التي يصيبها خلل وتصبح غير طبيعية او في حالة ما قبل سرطانية تستغرق مدة تمتد من 10 الى 15 سنة حتى تتحول لورم خبيث يصعب السيطرة عليه لكن في حالة الفحص الدوري يستطيع الاطباء السيطرة على هذه الخلايا وايقاف نموها في الحال
النظام الغذائي: النظام الغذائي الغني بالالياف والسعرات الحرارية القليلة يساعد في تقليل خطورة الاصابة بسرطان القولون وذلك لانه يعمل على تقليل التقلصات المعوية التي تترافق مع الاغذية الدهنية وقليلة الالياف والتي تتصف بالتعقيد وبحاجة الى عدد تقلصات اكبر حتى يتم هضمها فالتقلصات الكثيرة تتطلب من الجسم انتاج اعداد اكبر من الخلايا وبالتالي زيادة احتمالية نشوء طفرات اثناء تشكل الخلايا الجديدة والطفرات في الخلايا هي التي تزيد من احتمالية تحولها لخلايا غير طبيعية او خلايا ما قبل سرطانية والتي تتحول لخلايا سرطانية مع مرور الزمن
التمارين الرياضية: تحسن التمارين الرياضية من مستويات الاخراج في الجهاز الاخراجي وتحرق من مستويات الدهون وبالتالي تساعد الامعاء على التخلص من الطعام بشكل سريع وتقلل الجهد عليها
التدخين: ايا كانت الطريقة التي يدخن بها ورق التبغ فانه يحمل العديد من المواد المسرطنة والتي تضر كافة انحاء الجسم مع طول الاستخدام وتقدم العمر
الكحوليات: الكميات القليلة من الكحول لا تؤدي لاذية القولون لكن الافراط في الشرب يزيد من احتمالية الاصابة بسرطان القولون كون الايثانول عموما يعمل على تخريش خلايا الامعاء ويعطل مهمتها في الهضم والامتصاص
الفيتامينات والمعادن: تناول المكملات الغذائية كالفيتامينات ومكملات المعادن كالكالسيوم والمغنسيوم يساعد على تحسين حالة القولون بشكل عام
الافراط في تناول المسكنات: الافراط في تناول المسكنات كالاسبرين تحديدا يزيد من خطورة الاصابة بسرطان القولون
البدائل الهرمونية لدى النساء: الكثير من النساء بعد سن الياس وتوقف الدورة الشهرية يستخدمن بدائلا هرمونية لتعويض النقص الحاصل عندهن وذلك مثل بدائل هرموني الاستروجين والبروجستيرون لكن تمت الاشارة في العديد من الدراسات ان المكملات الهرمونية هذه تزيد من سوء حالة سرطان القولون عند الانثى في حالة تم تشخيصها به بعد الخمسين اي ان البدائل الهرمونية تزيد من حدة المرض -ان وجِد لاسباب اخرى- لكنها لا تعد من اسباب سرطان القولون عند النساء
ان اسباب سرطان القولون عند النساء -التي تزيد من خطورة حدوثه- عديدة وترتبط بالعديد من جوانب النظام الحياتي للمراة وتتمثل اهم الاسباب في:
الوراثة الجينية او الاستعداد الجيني: تشير الدراسات الى ان سرطان القولون حاله كحال سرطانات اخرى كسرطان الرئة والثدي من حيث تعلقه المباشر بالاسباب الجينية والتاريخ المرضي للعائلة حيث ان وراثة بعض الجينات من الآباء يمكن ان تزيد من خطورة الاصابة بالسرطان وخصوصا سرطان القولون عند النساء ولا بد من ان تلاحظ المراة التاريخ المرضي لعائلتها وتطلِع ذلك على الطبيب الخاص بها وبناء على ذلك يرشدها الطبيب الى الطرق المناسبة ونمط الحياة الذي يجب ان تعيش وفقه كي تحمي نفسها من الاصابة مستقبلا
الغذاء: يشار عادة الى ان الاغذية التي تحتوي على مستويات عالية من البهار والصلصات الحارة تسبب تخرشات في القناة الهضمية بشكل عام والقولون بشكل خاص لذلك يجدر التقليل من تناولها او الاعتدال في ذلك
اعراض سرطان القولون عند النساء
يصيب سرطان القولون النساء والرجال على حد سواء ويعد المرض الثاني عند النساء بنسة اصابة تصل الى 92% والمرض الثالث عند الرجال بنسبة 10% لذا من الافضل دائما الالتزام بعمل الفحوصات الدورية لسرطان القولون وخصوصا عند النساء قبل الرغبة بالحمل والانجاب وذلك من اجل التعرف على اية تورمات او تكورات لحمية غير طبيعية قد تحصل ولا تختلف الاعراض التي تظهر على الجسم نتيجة الاصابة بسرطان القولون عند النساء او الرجال ففي بداية الاصابة قد لا تظهر اية اعراض على المصاب مما يجعل المرض ينتشر بشكل اكبر وبعدها تبدا الاعراض تدريجيا بالظهور ومن هذه الاعراض:
تغيرات في تقلصات الجهاز الهضمي مما يحدِث حالات من الاسهال والامساك الدورية والمتكررة والتي يمكن ان تستمر لاكثر من اربعة اسابيع
وجود دم جاف في البراز او تبرز دماء سائلة داكنة اللون بشكل متكرر في اليوم الواحد
اضطرابات معوية تتمثل في الغازات والآلام المتكررة في المنطقة السفلية من البطن
الاحساس الدائم بوجود كميات براز اضافية في الامعاء وذلك رغم التبرز المتكرر يوميا عندما تقتضي الحاجة وذلك يسبب مضايقات وغازات مزعجة
انخفاض الوزن بشكل كبير في فترات زمنية قصيرة
وهن وضعف عام في الجسم
وسائل الوقاية من سرطان القولون
تعد وسائل الوقاية من سرطان القولون فعالة جدا اذا تم تطبيقها بشكل دوري ومنظم وباشراف طبيب الاسرة او اخصائي الاورام ومن اهم هذه الوسائل:
الفحوصات التصويرية: ان اجراء الفحوصات الدورية يحد من احتمالية الاصابة بسرطان القولون وذلك لان الخلايا التي يصيبها خلل وتصبح غير طبيعية او في حالة ما قبل سرطانية تستغرق مدة تمتد من 10 الى 15 سنة حتى تتحول لورم خبيث يصعب السيطرة عليه لكن في حالة الفحص الدوري يستطيع الاطباء السيطرة على هذه الخلايا وايقاف نموها في الحال
النظام الغذائي: النظام الغذائي الغني بالالياف والسعرات الحرارية القليلة يساعد في تقليل خطورة الاصابة بسرطان القولون وذلك لانه يعمل على تقليل التقلصات المعوية التي تترافق مع الاغذية الدهنية وقليلة الالياف والتي تتصف بالتعقيد وبحاجة الى عدد تقلصات اكبر حتى يتم هضمها فالتقلصات الكثيرة تتطلب من الجسم انتاج اعداد اكبر من الخلايا وبالتالي زيادة احتمالية نشوء طفرات اثناء تشكل الخلايا الجديدة والطفرات في الخلايا هي التي تزيد من احتمالية تحولها لخلايا غير طبيعية او خلايا ما قبل سرطانية والتي تتحول لخلايا سرطانية مع مرور الزمن
التمارين الرياضية: تحسن التمارين الرياضية من مستويات الاخراج في الجهاز الاخراجي وتحرق من مستويات الدهون وبالتالي تساعد الامعاء على التخلص من الطعام بشكل سريع وتقلل الجهد عليها
التدخين: ايا كانت الطريقة التي يدخن بها ورق التبغ فانه يحمل العديد من المواد المسرطنة والتي تضر كافة انحاء الجسم مع طول الاستخدام وتقدم العمر
الكحوليات: الكميات القليلة من الكحول لا تؤدي لاذية القولون لكن الافراط في الشرب يزيد من احتمالية الاصابة بسرطان القولون كون الايثانول عموما يعمل على تخريش خلايا الامعاء ويعطل مهمتها في الهضم والامتصاص
الفيتامينات والمعادن: تناول المكملات الغذائية كالفيتامينات ومكملات المعادن كالكالسيوم والمغنسيوم يساعد على تحسين حالة القولون بشكل عام
الافراط في تناول المسكنات: الافراط في تناول المسكنات كالاسبرين تحديدا يزيد من خطورة الاصابة بسرطان القولون
البدائل الهرمونية لدى النساء: الكثير من النساء بعد سن الياس وتوقف الدورة الشهرية يستخدمن بدائلا هرمونية لتعويض النقص الحاصل عندهن وذلك مثل بدائل هرموني الاستروجين والبروجستيرون لكن تمت الاشارة في العديد من الدراسات ان المكملات الهرمونية هذه تزيد من سوء حالة سرطان القولون عند الانثى في حالة تم تشخيصها به بعد الخمسين اي ان البدائل الهرمونية تزيد من حدة المرض -ان وجِد لاسباب اخرى- لكنها لا تعد من اسباب سرطان القولون عند النساء