كيف اقوي شخصيتي
كيف اقوم بزيادة ثقتي بنفسي
تحديد نقاط الضعف
حيث ان كل شخص لديه نقاط ضعف
للتغلب على نقاط الضعف يجب تحديدها ومن ثم العمل على تحسينها وتنمية القدرات
تحديد نقاط القوة
حيث انه يجب على كل شخص منا تحديد نقاط القوة التي يمتلكها والتعرف عليها
حاول الابتعاد عن الافكار السلبية مثل عدم امتلاكك لنقاط القوة
حيث ان التمتع بالقدرة على التحدث باللغة الانجليزية او اللياقة البدنية على سبيل المثال تعتبر نقاط قوة
التحلي بالشجاعة
حيث ان الخوف يعتبر من ابرز المشاكل التي قد تحول دون التغلب على هذه المشكلة
يؤثر الخوف على ثقة الشخص بنفسه وعلى قدرته على الانجاز
يجب ايضا العمل على اكتساب مهارات جديدة والتعامل مع الناس حيث ان ذلك يساعدهم في التغلب على هذه الحالة
الاهتمام بالمظهر الخارجي
حيث انه يفضل الاعتناء بالمظهر الخارجي والاهتمام بالمكياج وتسريحة الشعر وارتداء الملابس الانيقة
يجب التركيز على الاهتمام بالنظافة الشخصية حيث ان ذلك يساهم في منح الثقة
العمل على توسيع المدارك
ويتم ذلك من خلال المداومة على قراءة الصحف والمجلات والكتب
القراءة تساعد الشخص على اكتساب المعرفة والقدرة على التفكير بصورة اوسع وافضل
ملازمة الاصدقاء الايجابيين
حيث ان الاصدقاء السلبيين عادة ما تكون نظرتهم للحياة هي نظرة سلبية
الاصدقاء الايجابيين هم وحدهم من يمتلكون القدرة على دعمك ودفعك للامام فهم عادة ما يثنون على جهدك وتعبك في الوصول الى امر ما
ممارسة الهوايات المفضلة
حيث ان ممارسة الهوايات يعمل على تحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة وبالاضافة الى تعزيز الثقة بالنفس
حاول القيام بالهوايات المختلفة وتجربة المزيد حيث ان ذلك يساهم في تقوية شخصيتك
المشاركة
عليك اللجوء الى المشاركة في المناقشات والحوارات مع الاصدقاء والعائلة
قم بتبادل الآراء معهم بشجاعة حيث ان ذلك يعمل على اكسابك مهارات الحديث ومع مرور الوقت فان ذلك سيعمل على زيادة ثقتك بنفسك
حيث ان كل شخص لديه نقاط ضعف
للتغلب على نقاط الضعف يجب تحديدها ومن ثم العمل على تحسينها وتنمية القدرات
تحديد نقاط القوة
حيث انه يجب على كل شخص منا تحديد نقاط القوة التي يمتلكها والتعرف عليها
حاول الابتعاد عن الافكار السلبية مثل عدم امتلاكك لنقاط القوة
حيث ان التمتع بالقدرة على التحدث باللغة الانجليزية او اللياقة البدنية على سبيل المثال تعتبر نقاط قوة
التحلي بالشجاعة
حيث ان الخوف يعتبر من ابرز المشاكل التي قد تحول دون التغلب على هذه المشكلة
يؤثر الخوف على ثقة الشخص بنفسه وعلى قدرته على الانجاز
يجب ايضا العمل على اكتساب مهارات جديدة والتعامل مع الناس حيث ان ذلك يساعدهم في التغلب على هذه الحالة
الاهتمام بالمظهر الخارجي
حيث انه يفضل الاعتناء بالمظهر الخارجي والاهتمام بالمكياج وتسريحة الشعر وارتداء الملابس الانيقة
يجب التركيز على الاهتمام بالنظافة الشخصية حيث ان ذلك يساهم في منح الثقة
العمل على توسيع المدارك
ويتم ذلك من خلال المداومة على قراءة الصحف والمجلات والكتب
القراءة تساعد الشخص على اكتساب المعرفة والقدرة على التفكير بصورة اوسع وافضل
ملازمة الاصدقاء الايجابيين
حيث ان الاصدقاء السلبيين عادة ما تكون نظرتهم للحياة هي نظرة سلبية
الاصدقاء الايجابيين هم وحدهم من يمتلكون القدرة على دعمك ودفعك للامام فهم عادة ما يثنون على جهدك وتعبك في الوصول الى امر ما
ممارسة الهوايات المفضلة
حيث ان ممارسة الهوايات يعمل على تحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة وبالاضافة الى تعزيز الثقة بالنفس
حاول القيام بالهوايات المختلفة وتجربة المزيد حيث ان ذلك يساهم في تقوية شخصيتك
المشاركة
عليك اللجوء الى المشاركة في المناقشات والحوارات مع الاصدقاء والعائلة
قم بتبادل الآراء معهم بشجاعة حيث ان ذلك يعمل على اكسابك مهارات الحديث ومع مرور الوقت فان ذلك سيعمل على زيادة ثقتك بنفسك