الأربعاء، 15 سبتمبر 2021

اسباب التعرق الزائد تحت الابط وطرق لتخفيف التعرق

اسباب التعرق الزائد تحت الابط
العوامل الوراثية فقد نلاحظ معاناة بعض العائلات من فرط نشاط الغدد العرقية في منطقة تحت الابط اكثر من غيرهم وهذا يعود الى الجينات

التعرض للمشاكل العصبية والانفعالات الزائدة والضغوطات النفسية

اصابة الغدد الدرقية بالاضطراب مما يسبب فرط نشاط الغدد العرقية

الاصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب المرض او نتيجة التواجد في بيئة حارة او لبس الملابس الثقيلة

انخفاض السكر في الدم

ممارسة التمارين الرياضية والتحرك بشكل زائد

تناول بعض الانواع من الادوية التي تؤثر على عمل الغدد العرقية

زيادة الوزن او السمنة

الاصابة ببعض الامراض مثل مشاكل القلب او سرطان الدم






طرق التخفيف من التعرق
ليس الهدف من علاج مشكلة التعرق هو وقفها لانها تؤدي دورا مهما في ترطيب الجسم وموازنة درجة حرارته وانما الهدف هو التقليل من الرائحة المنبعثة او ظهور البقع على الملابس كما يجب اجراء الفحوصات والتحاليل من اجل معرفة سبب فرط التعرق لاختيار العلاج المناسب ومن طرق العلاج:

لبس الملابس القطنية التي تساعد على امتصاص العرق فالملابس غير القطنية تسبب بقاء العرق على الجلد مما يسبب انتشار البكتيريا والفطريات وانبعاث الرائحة الكريهة


لبس الملابس الخفيفة او الفضفاضة مما يقلل من تعرض الجلد للحرارة والتعرق الزائد


التقليل من الحركة في اوقات ارتفاع درجات الحرارة والابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية في فترة الظهيرة


اخذ حماما فاترا بين الحين والآخر حسب درجات الحرارة ففي الصيف لا بد من اخذ حمام مرة يوميا على الاقل بينما في الشتاء فمرة كل يومين او ثلاثة ايام


مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: