ما هي فوائد اللومي للصحة والقولون


فوائد اللومي الصحية
يحتوي اللومي على المركبات الغذائية المهمة والضرورية لصحة الجسم مثل: الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة والالياف والبروتينات ومن اهم فوائد اللومي ما ياتي:

يحافظ اللومي على صحة القلب ويمنع الاصابة بمشكلة النبض المتسارع للقلب

يساعد على نشاط الدورة الدموية في الجسم

يتحكم في عملية ضخ الدم في الجسم

يساعد اللومي في القضاء على البكتيريا والجراثيم

يعمل على طرد السموم من الجهاز الهضمي الى خارج الجسم

يساعد اللومي الام بعد الولادة على استعادة قوتها ونشاطها وحيويتها

يحافظ اللومي على صحة العظام والعضلات ويقلل من نسبة التعرض للامراض

يلعب اللومي دورا مهما في عملية تنشيط الدماغ

يعد اللومي احد انواع الاطعمة الفاتحة للشهية والتي تعالج مشكلة فقدان الشهية

يتميز اللومي بقدرته الفعالة على ادرار البول ومعالجة مشكلة حصر البول

يحافظ الليمون الاسود المجفف على صحة الكلى

يستخدم اللومي الاسود في غرض انقاص الوزن وحرق دهون الكرش

يساعد في تقوية جهاز مناعة الجسم

يحافظ على صحة العظام والعضلات ويخفف من آلام المفاصل

يساعد اللومي في التخلص من الاضطرابات النفسية مثل التوتر والاكتئاب لقدرته الفعالة في مساعدة الجسم على الاسترخاء وتهدئة الاعصاب

يخفف من آلام الصداع

يعالج مرض الاسهال

يحافظ على معدلات ضغط الدم والسكر في الدم ضمن الحد الطبيعي ويحد من ارتفاعهما

يحافظ على مستويات الكولسترول في الدم ويقلل من فرصة الاصابة بامراض الاوعية الدموية








فوائد اللومي للقولون
يتم استخدام اللومي للقولون عن طريق القيام بغلي الماء جيدا ثم يضاف اليه ما يعادل حبة لومي واحدة لكل كوب ويجب التنويه الى انه يجب تقسيم حبة اللومي الى قسمين قبل وضعها في الماء المغلي للحصول على الفائدة المرجوة منها ومن اهم فوائد اللومي للقولون ما ياتي:

يساعد اللومي على تطهير الامعاء من السموم والفضلات

يساعد في التخلص من غازات القولون ويحافظ على صحته

يعالج اللومي مشكلة انتفاخ البطن

يساعد في الوقاية من خطر الاصابة بمرض سرطان القولون


0 التعليقات: