كيف تتحكم في نفسك وتسيطر على انفعالاتك

لكي تكون سيد نفسك؛ عليك ان تحكمها و تتحكم فيها بالسيطرة على انفعالاتك و تهذيب رغباتك المجنونة؛ التي تلح ضاغطة في سعيها نحو الاشباع


فشخصيتنا مثل المركب: صنعناه كي نجتاز هذه الحياة و يجب عليك ان تنطلق نحو هدفك و ان تصغي لكيانك الداخلي و تزيل كل حالات الخوف و القلق و الضيق و الفراغ و تتخلص من جميع الاشياء التي تؤثر فيك


لكي تشعر بالحرية الكاملة و الرغد و التفاؤل ولكي تصبح على اتصال مع الكون؛ يجب ان تحب نفسك و تحب الحياة؛ فالحب غير المشروط سيشعرك بانه يوجد فيك شعور عميق بالهدوء و الطمانينة تجاه البشر و اتجاه نفسك؛ و بذلك  لن تعد تشعر بانك وحيد؛ فوقتها سوف تشعر بانك لا تخشى شيئا في مواجهة العالم و انك واعي لنفسك و سيدها و ان بك اكبر قوة في العالم


لا تكذب على الآخرين حتى لا تشعر بانك تكذب على نفسك؛ كن صادقا؛ كن على طبيعتك؛ تقبل جميع الناس؛ لا تسخر من احد؛ حاول ان تجد طريقة مناسبة لكي تغير نفسك و تغير الناس؛ لا تكره الناس لاي سبب كان؛ فهذا يعني انك تكره نفسك


نصيحتي لك: قابل الناس بابتسامتك في اي مكان؛ تخلص من خجلك؛ لا تخفي شعورك العميق في عقلك الباطن قد يعود الى طفولتك؛ كن على عفويتك و سجيتك؛ لا تلم نفسك مهما اقترفت من اخطاء؛ اعتذر لمن اخطات في حقه؛ فالاعتذار ليس عيبا؛ بل انه شجاعة نادرة؛ بدلا من ان تحتفظ بالثقل الداخلي


يجب ان تعلم باننا بشر و لسنا سوى تراكمات من التنافس و التخاصم و التفكير؛ فيجب ان تكون نزيها اتجاه نفسك؛ لكي تتقدم بسرعة و يجب ان تحس بان حياتك لها معنى


لكي تكون سيد نفسك عليك ان تحكمها و تتحكم فيها بالسيطرة على انفعالاتك و تهذيب رغباتك المجنونة التي تلح ضاغطة في سعيها نحو الاشباع فشخصيتنا مثل المركب: صنعناه كي نجتاز هذه الحياة و يجب عليك ان تنطلق نحو هدفك و ان تصغي لكيانك الداخلي و تزيل كل حالات الخوف و القلق و الضيق و الفراغ و تتخلص من جميع الاشياء التي تؤثر فيكلكي تشعر بالحرية الكاملة و الرغد و التفاؤل ولكي تصبح على اتصال مع الكون؛ يجب ان تحب نفسك و تحب الحياة؛ فالحب غير المشروط سيشعرك بانه يوجد فيك شعور عميق بالهدوء و الطمانينة تجاه البشر و اتجاه نفسك؛ و بذلك  لن تعد تشعر بانك وحيد؛ فوقتها سوف تشعر بانك لا تخشى شيئا في مواجهة العالم و انك واعي لنفسك و سيدها و ان بك اكبر قوة في العالملا تكذب على الآخرين حتى لا تشعر بانك تكذب على نفسك؛ كن صادقا؛ كن على طبيعتك؛ تقبل جميع الناس؛ لا تسخر من احد؛ حاول ان تجد طريقة مناسبة لكي تغير نفسك و تغير الناس؛ لا تكره الناس لاي سبب كان؛ فهذا يعني انك تكره نفسكنصيحتي لك: قابل الناس بابتسامتك في اي مكان؛ تخلص من خجلك؛ لا تخفي شعورك العميق في عقلك الباطن قد يعود الى طفولتك؛ كن على عفويتك و سجيتك؛ لا تلم نفسك مه


ما اقترفت من اخطاء؛ اعتذر لمن اخطات في حقه؛ فالاعتذار ليس عيبا؛ بل انه شجاعة نادرة؛ بدلا من ان تحتفظ بالثقل الداخلييجب ان تعلم باننا بشر و لسنا سوى تراكمات من التنافس و التخاصم و التفكير؛ فيجب ان تكون نزيها اتجاه نفسك؛ لكي تتقدم بسرعة و يجب ان تحس بان حياتك لها معنى

0 التعليقات: