اسباب تصلب الشرايين
يوجد العديد من الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بمرض تصلب الشرايين وتاتي على النحو الآتي:
العوامل الوراثية حيث ان وجود مرض تصلب الشرايين في تاريخ العائلة يزيد من احتمالية اصابة الفرد بهذا المرض
ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL) في الدم عن المستوى الطبيعي لذلك
الاصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم
تناول كميات كبيرة من الكحول والادمان على التدخين
الاصابة بمرض السكري
السمنة او الوزن الزائد حيث تعتبر اهم الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بتصلب الشرايين
وجود المشاكل النفسية والضغوط لدى الشخص والتي تتمثل في اصابته بالقلق او الاكتئاب او العصبية او التوتر وذلك بشكل مستمر ولفترات طويلة من الزمن
وجود عدم التكافؤ في عملية الايض في جسم الانسان حيث ان ذلك يسبب تراكم المواد الشحمية والمواد الدهنية في الدم
عدم ممارسة التمارين الرياضية حيث ان ذلك يسبب زيادة في الوزن اضافة الى اضعاف عضلة القلب
علاج تصلب الشرايين
فيما يخص علاج مرض تصلب الشرايين فان العلاج يكون على شقين ويجب الاستمرار على كليهما في العلاج وذلك حسب الآتي:
العلاج بالادوية يقوم الطبيب بوصف مجموعة من العقاقير التي تساهم في علاج تصلب الشرايين والتقليل من المضاعفات ومن اهمها:
الادوية التي تحفز تمييع الدم ومن اهمها الاسبرين
الادوية التي تساهم في ضبط مستوى الكوليسترول في الدم
الادوية التي تساهم في الوقاية من الجلطات
في بعض الحالات يضطر الاطباء الى اخضاع المريض لبعض العمليات الجراحية بهدف حل مشكلة انسداد الشرايين وذلك في الحالات المتقدمة
ممارسات الحياة اليومية ان اتباع مجموعة من التعليمات والنشاطات يساهم في الحماية من تطور مرض تصلب الشرايين ومن اهمها:
ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي او بمعدل ثلاث الى خمس مرات على الاقل في الاسبوع الواحد
تجنب تناول الاطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من الشحوم والدهون
الابتعاد عن تناول الدخان والمشروبات الكحولية
التخلص من مشكلة السمنة
تناول الخضراوات والفواكه بشكل مستمر
اجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على معدل ضغط الدم ونسبة السكر في الدم
يوجد العديد من الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بمرض تصلب الشرايين وتاتي على النحو الآتي:
العوامل الوراثية حيث ان وجود مرض تصلب الشرايين في تاريخ العائلة يزيد من احتمالية اصابة الفرد بهذا المرض
ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL) في الدم عن المستوى الطبيعي لذلك
الاصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم
تناول كميات كبيرة من الكحول والادمان على التدخين
الاصابة بمرض السكري
السمنة او الوزن الزائد حيث تعتبر اهم الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بتصلب الشرايين
وجود المشاكل النفسية والضغوط لدى الشخص والتي تتمثل في اصابته بالقلق او الاكتئاب او العصبية او التوتر وذلك بشكل مستمر ولفترات طويلة من الزمن
وجود عدم التكافؤ في عملية الايض في جسم الانسان حيث ان ذلك يسبب تراكم المواد الشحمية والمواد الدهنية في الدم
عدم ممارسة التمارين الرياضية حيث ان ذلك يسبب زيادة في الوزن اضافة الى اضعاف عضلة القلب
علاج تصلب الشرايين
فيما يخص علاج مرض تصلب الشرايين فان العلاج يكون على شقين ويجب الاستمرار على كليهما في العلاج وذلك حسب الآتي:
العلاج بالادوية يقوم الطبيب بوصف مجموعة من العقاقير التي تساهم في علاج تصلب الشرايين والتقليل من المضاعفات ومن اهمها:
الادوية التي تحفز تمييع الدم ومن اهمها الاسبرين
الادوية التي تساهم في ضبط مستوى الكوليسترول في الدم
الادوية التي تساهم في الوقاية من الجلطات
في بعض الحالات يضطر الاطباء الى اخضاع المريض لبعض العمليات الجراحية بهدف حل مشكلة انسداد الشرايين وذلك في الحالات المتقدمة
ممارسات الحياة اليومية ان اتباع مجموعة من التعليمات والنشاطات يساهم في الحماية من تطور مرض تصلب الشرايين ومن اهمها:
ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي او بمعدل ثلاث الى خمس مرات على الاقل في الاسبوع الواحد
تجنب تناول الاطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من الشحوم والدهون
الابتعاد عن تناول الدخان والمشروبات الكحولية
التخلص من مشكلة السمنة
تناول الخضراوات والفواكه بشكل مستمر
اجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على معدل ضغط الدم ونسبة السكر في الدم