الأحد، 14 يوليو 2019

تعرف على فوائد صلاة الفجر

فوائد صلاة الفجر الصحية
تقي من الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية وتمنع الاصابة بتصلب الشرايين حيث ان النوم الطويل يسبب مرور الدم في الشرايين ببطء شديد وهذا يسبب ترسب المواد الموجودة في الدم في الشرايين والقيام للصلاة ينشط الدورة الدموية

تمنع احتشاء عضلة القلب لانها تحرك الدم وتنشط الدورة الدموية كما تقي من الاصابة بالسكتات الدماغية

تساعد على استنشاق غاز الاوزون النقي الذي يكون في الهواء في ساعات الفجر حصريا ويختفي بمجرد شروق الشمس حيث يعمل غاز الاوزون تنشيط الدماغ والجسم بشكل عام

تعزز من طاقة الجسم الايجابية وتطرد عنه الطاقة السلبية التي يسببها النوم الطويل

تحسن الصحة النفسية وتفيد الجهاز العصبي كثيرا وتنشط الفكر وتوقظ الذهن والذاكرة

تمنح الشعور باليقظة والنشاط لبقية اليوم كما ان التعرض لاشعة الشمس بعد الفجر مباشرة يساعد الجسم في انتاج فيتامين د

تعتبر حركات الصلاة في وقت الفجر بمثابة تمرين صباحي يومي يفيد عضلات الجسم وعظامه

تحسن الحالة المزاجية للانسان وتنشط جهاز المناعة خصوصا ان نسبة الكورتيزون الطبيعي في الجسم تكون اكبر ما يمكن في الصباح الباكر

تساعد في تنظيم الساعة البيولوجية للانسان وتنظيم ساعات نومه واستيقاظه







فوائد عامة لصلاة الفجر
تعتبر من احب الاعمال الى الله تعالى بعد قول "لا اله الا الله" كما انها سببٌ في زيادة الاجر وكسب الحسنات

تضبط سلوك الانسان وتهذب نفسه وتمنعه عن فعل الفواحش والمنكرات

تعطي لصاحبها نورا في الدنيا والآخرة كما انها سببٌ في زيادة الرزق وبركته

تطرد الشيطان عن الانسان

تريح النفس وتبعد عنها الكسل والاكتئاب والقلق والتوتر

تمنح الانسان قدرة على التصميم والمثابرة والصبر والانضباط لانها تعوده على القيام من نومه وترك فراشه مهما كانت الظروف سواء في الصيف او في الشتاء

تمنح الانسان فرصة ليصفي ذهنه وفكره وللقيام بواجباته المؤجلة على اكمل وجه

0 komentar: