معلومات عن الصيام الطبي وفوائده واضراره - موسوعة المعرفة الشاملة

أعلان الهيدر

الخميس، 11 يوليو 2019

الرئيسية معلومات عن الصيام الطبي وفوائده واضراره

معلومات عن الصيام الطبي وفوائده واضراره

هو الصوم الذي يشترط نظامه الاعتماد على الماء او الماء وعصير الفواكه دون تناول الطعام اطلاقا لمنع اكساب الجسم اية سعرات حرارية وبهذا يعمل الجسم مثل آلة لحرق الدهون بسرعة قياسية ويتفرغ لاصلاح مشاكله الصحية ضمنيًا ويلاحظ الشخص بعد انتهائه من الصيام اختلافا في حاستي البصر والشم ونضارة في البشرة وقد تكون للجسم القدرة على علاج امراض من مثل آلام العظام وغيرها ويفضل ان يتابع الصائم مع اخصائي رعاية صحية ذي خبرة كافية ويتعرف الى الاعراض التي تستوجب انهاء الصيام واستئناف تناول الطعام تدريجيا فقد يسبب الصيام لفترة طويلة مخاطر صحية كبيرة وسنذكر في هذا المقال معلومات عن الصيام الطبي







فوائد الصيام الطبي
يحقق الصيام الطبي فوائد مختلفة اذا روعي فيه النظام المناسب لطبيعة الجسم ومن فوائده:

تحقيق التوازن الغذائي المحكم في حدود ما يحتاجه الجسم

انقاص الوزن والحد من السعرات الحرارية صعبة الحرق

طرد السموم من الجسم

تجديد كريات الدم الحمراء

زيادة فعالية الجهاز المناعي

انخفاض ضربات القلب الى 60 ضربة في الدقيقة

الاستفادة من المخزون الداخلي للجسم في تغذيته من سكريات ودسم وبروتين

تركيز املاح الصوديوم في الكلى مما يساعد على اذابة الحصوات المتكونة فيها

التركيز على الحياة الروحية الداخلية








الآثار الصحية للصيام الطبي
نقص صوديوم الدم ما يؤدي الى الاصابة بتسمم الماء والتي تلاحظ اعراضه بدءا من الصداع ثم تلف الخلايا الدماغية ثم الغيبوبة فالموت لذلك ينصح باضافة الملح الى الماء يوميًا لتجنب اية خطورة
انكماش نخاع العظام
نقص وزن الكبد
نقص حوالي 40% من وزن العضلات بينما تخسر عضلة القلب 3% من وزنها









حالات الامتناع عن الصيام الطبي
يعد الصيام الطبي اكثر انواع الانظمة الغذائية الصحية مشقة لذلك توجد بعض الحالات الطبية التي يتعذر معها القيام بتجربة الصيام الطبي الا بعد استشارة الطبيب ومنها:

ضعف الدورة الدموية

مشاكل في الكلى او امراض الكبد

ادمان الكحوليات

اضطراب الشهية مثل: فقدان الشهية او النهام العصبي

مرض السكري

 امراض الدماغ العضوية

امراض نقص المناعة مثل الايدز

مشاكل في الغدة الدرقية

امراض القلب مثل: اضطراب ضربات القلب او وجود مشاكل في احد الصمامات او قصور القلب

الاصابة بالسرطان او مرض الذئبة

الشلل

حالات زراعة الاعضاء

تناول علاج لا يمكن التوقف عن تناوله

غير مسموح به للاطفال وحالات الحمل او الرضاعة

مشاركة عن طريق

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.