السبت، 13 يوليو 2019

أسباب واعراض ارتخاء الحبال الصوتية وكيفية العلاج

اسباب ارتخاء الحبال الصوتية
تعرض الحبال الصوتية لالتهاب فيروسي او بكتيري مما يؤدي الى ارتخائها وضعف الصوت

التدخين

الاصابة بالانفلونزا والرشح الشديد

اضطراب في الغدة الدرقية

التعرض للاصابة بضربة قوية على الرقبة او التعرض لحوادث

التعرض لملوثات البيئة مثل استنشاق الاتربة والغبار والمواد الكيميائية

مشاكل في الجهاز الهضمي مثل حموضة المعدة








اعراض ارتخاء الحبال الصوتية

تغير نبرة الصوت مثل بحة الصوت

ارتفاع درجة الحرارة

الشعور بالم في الراس والرقبة

سعال شديد واحتقان الحلق واحمراره

تعب عام في الجسم خصوصا في العضلات

عدم القدرة على التنفس

مواجهة صعوبة اثناء الكلام

اصابة الرئة بالالتهاب

صعوبة في البلع ومضغ الطعام

الاصابة ببعض الامراض كامراض السرطان







الوقاية والارشادات من ارتخاء الحبال الصوتية
تناول المشروبات الساخنة

التزام الراحة التامة للجسم والتخفيف من الكلام

الاهتمام بالنظافة الشخصية

تناول الاغذية الصحية

عدم التدخين والابتعاد عن الملوثات والمواد الكيميائية

محاولة رفع الراس اثناء النوم اعلى من مستوى الجسم






علاج ارتخاء الحبال الصوتية
استخدام عصير الليمون عن طريق الغرغرة عدة مرات

تناول عصير الجزر باضافة العسل للتحلية واضافة القليل من عصير الليمون وشربه صباحا

استعمال مغلي اوراق الزيتون كغرغرة مساء

شرب مغلي الزعتر والنعناع في الماء الدافئ

عمل مزيج من عصير الليمون وعصير الجزر وتحلية المزيج بالعسل؛ لتحسين الصوت والتخلص من بحة الصوت

تناول عصير التفاح الطازج مضافا اليه اليانسون؛ لتقوية الحبال الصوتية وتحسين الصوت

شرب مغلي عصير ورق الملفوف للتخلص من بحة الصوت وتحسين اداء الحنجرة وتناول ورق الملفوف طازجا

تناول الميرمية الموضوعة في كوب ماء مغلي؛ كونها تخلص الحنجرة من خشونة الصوت وتقوي نبرة الصوت

استعمال زيت النعناع مضافا اليه الكافور؛ للقضاء على الجراثيم والبكتيريا

شرب الماء الناتج عن نقع حبات التين في الماء قبل تناوله بيوم

تناول زيت السمسم مرات عديدة في اليوم فهو من افضل طرق علاج ارتخاء الحبال الصوتية


0 komentar: