السبت، 20 يوليو 2019

فوائد بذور الكرفس للتنحيف

بذور الكرفس للتنحيف
تعمل بذور الكرفس على انقاص الوزن من خلال زيادة ادرار البول مما يؤدي الى احراق المواد الدهنية التي تم تخزينها داخل الجسم فيؤدي ذلك الى انقاص نسبة الماء الموجودة في الجسم وبالتالي يخسر الجسم الكثير من الوزن الزائد ولكن لكي تحصل على نتائج سريعة ومضمونة عليك ان تقلل من السكريات والدهون وتقوم بممارسة التمارين الرياضية ويعود السبب في ذلك الى ان عملية التنحيف من خلال التخلص من كمية الماء الزائدة في الغالب قد تفشل لان جسم الانسان يقوم بتعويض الكمية المفقودة بسرعة كبيرة جدا


تمتلك بذور الكرفس قدرة كبيرة جدا وهائلة في التخلص من البدانة وارتفاع نسبة الكوليسترول داخل الدم وكذلك ارتفاع ضغط الدم لان هذه البذور تستخدم كتوابل للطبخ مما يساهم في التخلص من المشاكل المتعلقة بالسمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم


تحتوي بذور الكرفس على نسبة عالية من فيتامين ب المفيد لجسم الانسان والذي يسهم في التخلص من الوزن الزئد من خلال عملية تحويل الدهون المتراكمة المزعجة الى طاقة بالاضافة الى انه يخلص الكبد من السموم ويحسن من عملية الهضم ويسرع من عملية التمثيل الغذائي مما يؤدي الى خسارة الوزن


تزيد من سرعة حرق الدهون بالاضافة الى انها تمنع تخزينها داخل الجسم فيتخلص من الوزن الزائد


ان احتواء بذور الكرفس على نسبة عالية من المغنيسيوم يعمل على زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون المتراكمة بطريقة فعالة وله دور اساسي في عملية انتاج الطاقة وعملية ترطيب الجسم ايضا بالاضافة الى انه عنصر ضروري للمحافظة على عملية التمثيل الغذائي ومن دون وجوده في الجسم يصبح من الصعب جدا ان تتم عملية التمثيل الغذائي

0 komentar: