اسباب الرعاف
عادة لا يحتاج الرعاف الى عناية طبية ولكن ان استمر النزيف لمدة تزيد عن عشرين دقيقة فيجب التوجه لنيل الرعاية الطبية وقد يحدث الرعاف نتيجة استنشاق الهواء الجاف وهو السبب الاكثر شيوعا وايضا قد يحدث بسبب التعرض لحادث او السقوط او التعرض للكم في الوجه وهناك العديد من الاسباب الاخرى التي قد تسبب نزيف الانف وهذه الاسباب تشمل:
استخدام المهيجات الكيميائية
ان يعلق جسم غريب بالانف
الحساسية
التعرض لاصابة بالانف
العطس المتكرر
العبث بالانف
استنشاق هواء بارد
التهاب الجهاز التنفسي العلوي
اخذ جرعات كبيرة من الاسبرين
ارتفاع ضغط الدم
اضطرابات تخثر الدم
اضطرابات النزيف
السرطان
الاسعافات الاولية للرعاف
الرعاف شائع الحدوث ويسبب الازعاج وعادة لا يشكل اي خطورة ولكن ان استمر النزيف لمدة اكثر من عشرين دقيقة او ان شعر الشخص بالاغماء او ان كان سبب حدوث النزيف التعرض لحادث او اصابة في الراس يجب التوجه للطبيب ويجب تقديم الاسعافات الاولية للرعاف وهي كالآتي:
الجلوس مستقيما ومن ثم الانحناء الى الامام وذلك لتقليل ضغط الدم في الاوعية الموجودة بالانف وبالتالي تقليل النزيف وايضا يساعد الجلوس والانحناء الى الامام على تجنب ابتلاع الدم
وضع اصبعي الابهام والسبابة في فتحتي الانف لاغلاقه والتنفس عن طريق الفم ويجب ان يستمر وضع الاصبعين والضغط على مكان النزيف لمدة 10 الى 15 دقيقة
ان لم يتوقف النزيف بعد 15 دقيقة فيجب تكرار الضغط مرة اخرى من 10 الى 15 دقيقة واذا استمر النزيف فيجب التوجه لنيل الرعاية الطبية
رفع الراس اعلى من مستوى القلب وتجنب الانحناء لعدة ساعات بعد النزيف وايضا وضع الفازلين داخل الانف يساعد على منع تكرر حدوث النزيف
عند تكرر حدوث النزيف مرة اخرى يجب الضغط بقوة على الانف لازالة تجلطات الدم وبعد ذلك يجب استخدام بخاخ مزيل للاحتقان والذي يحتوي على مادة اوكسيميتازولين oxymetazoline لوقف النزيف
الوقاية من الرعاف
تقديم الاسعافات الاولية للرعاف يساعد على منع حدوث مضاعفات ويمكن الوقاية من حدوث الرعاف عن طريق تجنب العبث بالانف او وضع مراهم لترطيب الانف عند تقشره او تجنب نفخ الانف بقوة او استخدام مرطبات للانف عند الصعود على مرتفعات عالية كما يساعد تجنب القيام بمجهود لمدة اسبوع على الاقل من حدوث نزيف سابق للانف على منع تكرر هذا النزيف
عادة لا يحتاج الرعاف الى عناية طبية ولكن ان استمر النزيف لمدة تزيد عن عشرين دقيقة فيجب التوجه لنيل الرعاية الطبية وقد يحدث الرعاف نتيجة استنشاق الهواء الجاف وهو السبب الاكثر شيوعا وايضا قد يحدث بسبب التعرض لحادث او السقوط او التعرض للكم في الوجه وهناك العديد من الاسباب الاخرى التي قد تسبب نزيف الانف وهذه الاسباب تشمل:
استخدام المهيجات الكيميائية
ان يعلق جسم غريب بالانف
الحساسية
التعرض لاصابة بالانف
العطس المتكرر
العبث بالانف
استنشاق هواء بارد
التهاب الجهاز التنفسي العلوي
اخذ جرعات كبيرة من الاسبرين
ارتفاع ضغط الدم
اضطرابات تخثر الدم
اضطرابات النزيف
السرطان
الاسعافات الاولية للرعاف
الرعاف شائع الحدوث ويسبب الازعاج وعادة لا يشكل اي خطورة ولكن ان استمر النزيف لمدة اكثر من عشرين دقيقة او ان شعر الشخص بالاغماء او ان كان سبب حدوث النزيف التعرض لحادث او اصابة في الراس يجب التوجه للطبيب ويجب تقديم الاسعافات الاولية للرعاف وهي كالآتي:
الجلوس مستقيما ومن ثم الانحناء الى الامام وذلك لتقليل ضغط الدم في الاوعية الموجودة بالانف وبالتالي تقليل النزيف وايضا يساعد الجلوس والانحناء الى الامام على تجنب ابتلاع الدم
وضع اصبعي الابهام والسبابة في فتحتي الانف لاغلاقه والتنفس عن طريق الفم ويجب ان يستمر وضع الاصبعين والضغط على مكان النزيف لمدة 10 الى 15 دقيقة
ان لم يتوقف النزيف بعد 15 دقيقة فيجب تكرار الضغط مرة اخرى من 10 الى 15 دقيقة واذا استمر النزيف فيجب التوجه لنيل الرعاية الطبية
رفع الراس اعلى من مستوى القلب وتجنب الانحناء لعدة ساعات بعد النزيف وايضا وضع الفازلين داخل الانف يساعد على منع تكرر حدوث النزيف
عند تكرر حدوث النزيف مرة اخرى يجب الضغط بقوة على الانف لازالة تجلطات الدم وبعد ذلك يجب استخدام بخاخ مزيل للاحتقان والذي يحتوي على مادة اوكسيميتازولين oxymetazoline لوقف النزيف
الوقاية من الرعاف
تقديم الاسعافات الاولية للرعاف يساعد على منع حدوث مضاعفات ويمكن الوقاية من حدوث الرعاف عن طريق تجنب العبث بالانف او وضع مراهم لترطيب الانف عند تقشره او تجنب نفخ الانف بقوة او استخدام مرطبات للانف عند الصعود على مرتفعات عالية كما يساعد تجنب القيام بمجهود لمدة اسبوع على الاقل من حدوث نزيف سابق للانف على منع تكرر هذا النزيف