ما هي اسباب احتباس البول واعشاب مدرة للبول تعرف عليها

اسباب احتباس البول
يحدث احتباس البول في الغالب بسبب مشاكل في الكلى ولكن يمكن ان ينتج ايضا عن مشاكل في القلب او امراض جهازية اخرى وفيما ياتي اهم هذه الاسباب واكثرها شيوعا:

مرض السكري: عندما يكون مستوى السكر في دم الشخص مرتفعا بشكل ثابت كما هو الحال مع مرضى السكري فان ذلك يمكن ان يؤدي الى الحماض الكيتوني السكري كما يؤدي السكري الى تلف الاوعية الدموية الصغيرة في الكليتين الامر الذي يمكن ان يسبب الفشل الكلوي الحاد وانخفاض انتاج البول او انحساره

حصوات الكلى: يمكن ان تسبب هذه الحصوات بانسداد في الكلى او الحالب -الانابيب التي تنقل البول من الكلى الى مجرى البول حيث يتم اخراجها من الجسم- ويؤدي هذا الانسداد الى انحسار البول وتراكمه

الفشل الكلوي: يحدث الفشل الكلوي الحاد عندما تتوقف الكلى عن العمل وتفقد قدرتها على تصفية الدم وافراز البول الامر الذي يظهر في مراحله المتقدمة كانحسار كامل للبول

ارتفاع ضغط الدم: يمكن ان يؤدي ضغط الدم المرتفع الى تلف الاوعية الدموية في الكلى بمرور الوقت وبدون علاج يمكن ان يؤدي ارتفاع ضغط الدم الى فشل كلوي مزمن

الاورام: يمكن للاورام التي تنمو قريبة من الكلى ان تسبب انسدادا وتمنع خروج البول من الجسم

فشل القلب: عندما يصاب المريض بفشل القلب فان القلب يفقد قدرته على ضخ الدم الكافي لباقي انحاء الجسم وبالتالي تتوقف الاعضاء عن قيامها بعملياتها الحيوية ومن اهم هذه الاعضاء طبعا الكلى







اعشاب مدرة للبول

قد اظهرت الدراسات العلمية المبكرة ان العديد من الاعشاب والاغذية تساعد الجسم على افراز السوائل الزائدة والتبول ولكن قبل تجربة هذه العلاجات ينبغي مراجعة الطبيب للتاكد من امانها على المريض وعدم تداخلها مع اي دواء وفيما ياتي سبعة اعشاب مدرة للبول وبعض خصائصها:

الهندباء: بالنسبة للبعض تعتبر الهندباء مجرد عشبة ولكن الابحاث الحديثة توصلت الى ان احد المركبات الموجودة في نبات الهندباء يعزز نشاط الكلى ويزيد من افراز البول ويمكن شرب الهندباء مع الشاي

الزعرور: وهو نبات يبعتر قريب نسبيا لعائلة الورد وهو مدر قوي للبول يمكن ان يقلل من احتباس السوائل في الجسم مما يعني انه يمكنه ايضا تحسين اعراض فشل القلب الاحتقاني وقد اظهرت الابحاث ان المغذيات الموجودة في هذا النبات تزيد من افراز وتدفق البول عبر الكلية ويعتبر توت الزعرور ايضا بمثابة مدر البول ويمكن ان يساعد في علاج مشاكل الكلى

ذيل الحصان: وجدت دراسة عام 2014 ان مستخلص ذيل الحصان له نفس التاثيرات المدرة للبول مثل الادوية الموصوفة ولكن مع آثار جانبية اقل وقد يكون ذيل الحصان بديلا جيدا لمدرات البول التي تستلزم وصفة طبية في حال معاناة من ياخذها من آثارها الجانبية

العرعر: تم استخدام نبات العرعر كمدر للبول منذ العصور الوسطى وقد اثبتت بعض الدراسات الحديثة فوائده كما اظهرت تاثيره الكبير على حجم البول في الحيوانات وكما هو الحال في العديد من مدرات البول الطبيعية لا يؤدي العرعر الى انخفاض مستويات البوتاسيوم كما تفعل بعض الادوية ويمكن تجربة اضافة العرعر الى اطباق اللحوم

الشاي الاخضر والاسود: اظهر الدراسات الحديثة ان الشاي الاخضر والاسود يحملان خواص مدرة للبول تساعد جسم شاربها بالتخلص من السوائل الزائدة عن حاجة الجسد بشكل مستمر

البقدونس: في حين ان البقدونس يستخدم اساسا كعشبة فانه قد يكون مفيدا للاشخاص الذين يواجهون مشكلة في تحمل العقاقير المدرة للبول حيث وجدت دراسة عام 2002 انه قد يساعد زايدة حجم البول وقد اكدت الابحاث الحديثة ايضا وجود خصائص مدرة للبول في نبات البقدونس

الكركديه: هذه الزهرة الجميلة لديها اكثر من مجرد مظهر فاتن اذ اظهرت الكركديه آثار مدرة للبول في دراسة علمية عام 2012 واشارت دراسة مختلفة من تلك السنة نفسها ايضا ان الكركديه يساعد في زيادة ترشيح الكلى







اطعمة مدرة للبول
بالاضافة الى سبعة اعشاب مدرة للبول ذكرت في الفقرة السابقة فان يمكن ان يساعد تقليص الصوديوم في الطعام وممارسة الرياضة اكثر ايضا في الحد من تراكم السوائل كما قد يكون تناول المزيد من الفواكه والخضروات التي تعمل كمدرات للبول حلا مفيدا آخر وهذه الاطعمة تشمل:

البطيخ
العنب
التوت
كرفس
نبات الهليون
بصل
ثوم
الفلفل





ادرار البول ونقصان الوزن
يمكن ان ينزل الوزن مع ادرار البول ولكن فقدان الوزن هذا يستمر فقط حتى الشربة المقبلة بالاضافة الى ذلك قد لا تكون هذه الانواع من المدرات جيدة للصحة وعندما يتعلق الامر بتخفيض الوزن فانه من الافضل اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي عند رغبة المراة باخذ مدرات البول بهدف تخفيض الوزن فانه يجب استشارة طبيب مختص للكشف عن الحالة الصحية بشكل عام

0 التعليقات: