ملخص كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة ديمي لوفاتو


تقرير كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة

نبذة عن كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة

مراجعة كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة

قصة كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة

تلخيص كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة



تبدا الكاتبة برسالة الى القاريْ تتحدث فيها عن نفسها قليلا وعن محاولاتها المتكررة للبحث عن السعادة الحقيقية وتخبطها بين الاخفاقات والنجاحات وكيف ان الكلمات قد تشكِّل فارقا مهما في حياة بعض الناس وتلهمهم ليكونوا اقوياء


تم تقسيم الكتاب الى ايام السنة جميعها بالتواريخ فيبدا من 1 يناير وينتهي ب31 ديسمبر وكل يوم يحوي عنوانا فرعيا لقصة او مقولة وربما كان العنوان الفرعي احد الاقتباسات المشهورة او المفضلة لدى الكاتبة ثم تنتهي كل صفحة بهدف يخصك متعلِّق بالموضوع وما عليك فعله في نهاية اليوم حتى تبقى قويا وسعيدا؟




اقتباسات من كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة
"يقول المثل الصيني: لا يمكن للذهب ان يكون نقيا ولا يمكن للبشر ان يكونوا كاملين من المهم جدا ان تعترف بمواطن ضعفك وعيوبك قد يكون هذا الامر صعبا في البداية ولكن بمجرد ان تبدا في ادراك مواطن ضعفك وتقبلها فانك تكون قد امتلكت مكانا رائعا لتبدا تحسين نفسك منه وعندما نتقبل الآخرين على طبيعتهم ونحب انفسنا بشكل غير مشروط بجميع عيوبنا فقد امتلكنا الفرصة لنكون منفتحين وفاعلين الهدف: هيا اكتشف مواطن ضعفك وفكر في الطرق السليمة التي يمكنك من خلالها ان تتحسن"


"يقال انه عندما تكون في طائرة تسقط عليك ان ترتدي قناع الاكسجين الخاص بك قبل ان تساعد اي شخص على ارتداء قناعه يعني هذا انك لن تتمكن من العناية بالآخرين بدون ان تعتني بنفسك اولا قد يظن الناس ان هذه انانية منك ولكنه نوعٌ جيد من الانانية النوع الذي يمكنك من تكريس نفسك بشكل افضل واصدق لخدمة الآخرين الهدف: قم بامر واحد تحبه من اجل نفسك اليوم: اذهب لتحصل على التدليك او نم حتى وقت متاخر او تامل"


"كن منفتحا قدر الامكان واقض يوما (اسبوعا) في زيارة جزء من العالم لم تره من قبل اذا لم تتمكن من الحصول على اجازه من عملك فزر حيا قريبا في مدينتك وكن ممتنا لكل ما تملكه"


"لا يوجد في العالم شخصان متماثلان وهذا ما يجعل كلا منا متميزا ورائعا من طبيعتنا كبشر ان نحكم على انفسنا والآخرين فنبدا في التفكير فيما اذا كان هناك شخصٌ آخر يملك من المال اكثر مما نملك او اذا كان اكثر جمالا او موهبة ولكن هذا ليس بالامر المهم لان هذا الشخص ليس نحن ولن يكون ابدا لقد خلقك الله كما انت الهدف: تذكر انه لا يوجد على وجه الارض احدٌ يملك قلبا مثل قلبك وهذا الامر في حدِّ ذاته يستحق التقدير"


"ان الاخطاء جزء لا يتجزا عن الطبيعة البشرية كما انها جزء من كوننا احياء ان اخطاءنا عبارة عن نعم وفرص لمواصلة التعلم والتطور ولكن حتى عندما تتعلم من اخطائك لا تتوقع الا تركت اخطاء اخرى لانك سترتكب المزيد منها ولا باس في هذا"


وفي النهاية كتاب ابق قويا هو عبارة عن جرعة شجاعة وقوة يناسب جميع الفئات والاشخاص وخصوصا اولئك التائهين الذين لم يجدوا احدا يتفهمهم واولئك الذين مازالوا يشكون في طاقاتهم وقدرتهم على  ايجاد السعادة

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق