تعرف على كيفية زيادة ثقتك بنفسك وتنميتها

لمعرفة انك شخص تثق بنفسك ام لا عليك الاجابة على الاسئلة التالية:


عندما يطلب اليك كتابة صفاتك السلبية وصفاتك الايجابية هل تكتب صفاتك الايجابية بكل فخر وانت مقتنع بها تماما؟


هل تعمل على التخلص من صفاتك السلبية بكل رضا؟


هل تقوم بمعالجة نقاط الضعف لديك؟


كيف عليك اكتشاف ان كنت شخص ضعيف الشخصية:


عليك عمل لنفسك اختبار بسيط جدا تتمكن من خلاله الاجابة على هذا السؤال عليك احضار ورقة وقلم وكتابة صفاتك الايجابية على ورقة واختيار افضل صفتين منهم وعلى ورقة اخرى عليك كتابة الصفات السلبية واختيار اسوء صفتين منهم بعد ذلك عليك عمل مقارنة بين كلا الصفات التي اختيرت وراقب نظرتك لنفسك بعد هذا الاختبار واسال نفسك هل انا شخص فاشل؟  فستكون الاجابة بانك لا تفتقر للكثير من الصفات لتصبح شخص مميز







خطوات اكتساب وتنمية الثقة بالنفس
التفكير الايجابي وذلك عن طريق الاحتفاظ بالمواقف الايجابية التي تجعل منك شخص ايجابي عملي مما يعزز الثقة بنفسك ومحاولة نسيان المواقف السلبية والابتعاد عنها التي سوف تخبرك بانك شخص فاشل


تفعيل دور مواهبك في الحياة لكل شخص مواهبه المفضلة الخاصة به التي تجعل منه شخص مميز عن غيره وما على الفرد الا اكتشافها والسعي لمتابعة التعمق بها وفي ذلك ستجعلك شخص محب لما تعمل


يجب ان تكون محبة اكتساب الثقة بنفسك نابعة من داخلك فالشخص نفسه هو اكثر من يستطيع مساعدة نفسه فهي تحتاج لمجهود كبير من الشخص ذاته


تحديد مواطن الضعف والصفات السيئة الموجودة في شخصيتك والقيام بمحاولة التخلص من جميع هذه الصفات عن طريق استشارة اصحاب الخبرة والتعرف على الآراء والاستفادة من قصص بعض الافراد الذين قد عاشوا مثل تجربتك كما يساعدك على كسب ثقتك بنفسك


عدم محاولة تقمص شخصية غيرك فهذا يسمى تقليد اعمى مما يعمل على قتل الارادة الموجودة داخلك كما يعمل على دفن التميز لديك حيث هذا التقليد سيجعلك تحقر من نفسك وزيادة قلة ثقتك بنفسك


0 التعليقات: