كيف تقوم بتعزيز ثقتك بنفسك وما هي علامات الثقة بالنفس

كيفية تعزيز الثقة بالنفس
ان تعزيز الثقة بالنفس هي مطلب وغاية لغالبية البشر وخصوصا ممن يشعرون ان لديهم قلة ثقة بالنفس ويعانون من هذا الامر وتاثيره السلبي في نفسيتهم وبقية جوانب حياتهم وفيما ياتي بيان لبعض الممارسات والوسائل التي تعزز وتزيد الثقة بالنفس:


وضع اهداف مناسبة للامكانيات والعمل المثمر لتحقيق هذه الاهداف وفق استراتيجيات وخطط محكمة

حسن استغلال الوقت من خلال التخطيط لليوم بشكل منظم ومعالجة المشاكل بشكل موضوعي وبسرعة قبل تفاقهما

الاعتراف بالاخطاء والتعامل معها بحكمة من خلال الاستفادة منها بعدم تكرارها واخذ العبرة منها

القناعة والرضا بالاشياء التي لايمكن تغييرها كما هي كالشكل والوضع الاجتماعي والابتعاد عن التصنع

التعامل الجيد مع جميع الناس وحسن الظن بهم يزيد من الثقة وينمي الجانب الطيب في الشخصية








علامات الثقة بالنفس
ان علامات الثقة بالنفس كثيرة ومتنوعة فالواثق من نفسه يتصف بالقدرة على المواجهة وعدم التردد كما يتصف بكونه شخصا ذا قوة نفسية تمنحه القدرة على تحمل مسؤولياته بثبات وشجاعة كما انه لا يتهرب من هذه المسؤوليات او يرميها على غيره كما ان الانسان الواثق من نفسه يكون ذا اعتداد برايه فلا يجري خلف اقوال الناس ولا يتبنى الراي الجمعي وانما يملك رؤية خاصة غير خاضعة لآراء الغير وافكارهم وفيما ياتي علامات اخرى من علامات الثقة بالنفس مع شرح وبيان لكل نقطة:

التفكير: الواثق من نفسه لا يكف عن ممارسة التفكير والتامل بالاحداث السابقة فيتصور النتائج ويحسن التصرف بناء على الوقائع

التخطيط: التخطيط للحياة على المدى البعيد والقريب هو احد علامات الثقة بالنفس فمن خلاله يعرف الانسان هدفه في هذا الدنيا والغاية من وجوده

التفاؤل: الانسان الواثق من نفسه بعيد عن القلق والياس مدرك لخطرهما واثرهما السيء دائم التفاؤل والبشرى بالتغيير الى الافضل

الايجابية: الايجابية هي احدى علامات الثقة بالنفس فهي تحدو بالانسان الى التحلي بروح المغامرة والاقدام وتدفعه الى العمل الجاد والمفيد

الطموح: الثقة بالنفس تدفع الى وجود طموح وهمة عالية لبلوغ ذرى المجد فتحقيق الاحلام والامنيات لا يتاتى الا بالسعي الدائم خلفها

الحلم: حسن التصرف وقت الغضب والتعقل والحِلْم في المواقف الصعبة هو سمة بارزة من سمات الواثقين من نفوسهم


0 التعليقات: