في البداية قبل الحكم على الشخص بانه سلبي ام لا يتوجب على المرء دراسة شخصيته فعلى الاغلب يمتلك جميع الاشخاص ظروف تجعل منهم سلبيين في لحظات معينة و كون الشخص يتصرف بسلبية او ينتقد بشكل سلبي لا يعني بانه انسان سلبي على الدوام و ربما يكون في اللحظة التي تحدث بها بسلبية كان يمر باسوا ايامه لذلك يتوجب على المرء قضاء الوقت الكافي مع الشخص لتحديد فيما اذا كان سلبيا على الدوام ام انه يتصرف بسلبية عند التعرض لظروف قاهرة فقط
التحقق من الراي
بعد تحديد بان الشخص الذي تتعامل معه سلبي لا يعني بان رايه دائما خاطئ كونه انسان سلبي و يتوجب على المرء عند تلقيه لراي او انتقاد من انسان سلبي التحري عن مدى اتصال هذا الراي بالواقع و الى اي حد يمكن تطبيقه او العمل به و عند التاكد من صحة هذا الراي يمكن القول بان هذا الراي جدير كي يؤخذ بعين الاعتبار و بالتالي يمكن الكشف عن ان هذا الشخص واقعي اكثر منه سلبي و متشائم
اختيار السؤال الانسب
للتاكد من مدى صحة الراي الصادر عن الشخص السلبي و بصرف النظر عن شخصه يمكن اختيار بعض الاسئلة و النظر الى اجاباتها و التي يمكن عن طريقها تحديد في ما اذا كان هذا الراي يستحق التفكير به ام لا و من هذه الاسئلة التي يمكن استخدامها لماذا؟
يمكن ان يسال المرء الشخص السلبي بشكل مباشر لماذا اخترت هذا الراي او هذه الفكرة و من خلال جوابه يمكن تحديد مدى اهمية رايه فاذا كان جوابه نابع عن قلت خبرة مثل ( لان الحياة تسير هكذا او لا اعلم الخ) يفضل عدم اعارة اي اهتمام لمثل هذه الافكار و الآراء و اما لو كان الجواب ناتج عن سلسة من التحليلات و التفكير المنطقي بدارسة المعطيات و النتائج فيمكن القول بان الراي يستحق النظر و التفكير به
و في النهاية في حال كان هذا الشخص السلبي من الاقارب او افراد العائلة او من زملاء العمل و تبين انه من الاشخاص الذين لا يجب الاخذ برايهم يمكن تفاديهم قدر الامكان او الاستماع لهم دون النظر او اعطاء اي اهمية لافكارهم و حل المشكلات و الخلافة بعيدا عنهم
التحقق من الراي
بعد تحديد بان الشخص الذي تتعامل معه سلبي لا يعني بان رايه دائما خاطئ كونه انسان سلبي و يتوجب على المرء عند تلقيه لراي او انتقاد من انسان سلبي التحري عن مدى اتصال هذا الراي بالواقع و الى اي حد يمكن تطبيقه او العمل به و عند التاكد من صحة هذا الراي يمكن القول بان هذا الراي جدير كي يؤخذ بعين الاعتبار و بالتالي يمكن الكشف عن ان هذا الشخص واقعي اكثر منه سلبي و متشائم
اختيار السؤال الانسب
للتاكد من مدى صحة الراي الصادر عن الشخص السلبي و بصرف النظر عن شخصه يمكن اختيار بعض الاسئلة و النظر الى اجاباتها و التي يمكن عن طريقها تحديد في ما اذا كان هذا الراي يستحق التفكير به ام لا و من هذه الاسئلة التي يمكن استخدامها لماذا؟
يمكن ان يسال المرء الشخص السلبي بشكل مباشر لماذا اخترت هذا الراي او هذه الفكرة و من خلال جوابه يمكن تحديد مدى اهمية رايه فاذا كان جوابه نابع عن قلت خبرة مثل ( لان الحياة تسير هكذا او لا اعلم الخ) يفضل عدم اعارة اي اهتمام لمثل هذه الافكار و الآراء و اما لو كان الجواب ناتج عن سلسة من التحليلات و التفكير المنطقي بدارسة المعطيات و النتائج فيمكن القول بان الراي يستحق النظر و التفكير به
و في النهاية في حال كان هذا الشخص السلبي من الاقارب او افراد العائلة او من زملاء العمل و تبين انه من الاشخاص الذين لا يجب الاخذ برايهم يمكن تفاديهم قدر الامكان او الاستماع لهم دون النظر او اعطاء اي اهمية لافكارهم و حل المشكلات و الخلافة بعيدا عنهم