الاثنين، 6 يناير 2020

ملخص كتاب قوة التفكير الإيجابي نورمان بيل





تقرير عن كتاب قوة التفكير الإيجابي

نبذة عن كتاب قوة التفكير الإيجابي

مراجعة كتاب قوة التفكير الإيجابي

قصة كتاب قوة التفكير الإيجابي

تلخيص كتاب قوة التفكير الإيجابي



يشير الكاتب الى ضرورة وضع الاهداف كمصدر خارجي لانتاج الطاقة وتحقيقها فالعمل دون هدف يتعب النفس والجسد ويرهقهما ووضح ايضا ان الصلاة هي المقوم الاساسي والغذاء للروح والجسد فهي تمنح الطاقة والراحة في المناجاة باي لغة وفي اي وقت ومكان



واعتبر ان الثقة بالنفسر هي اهم مقومات قوة التفكير الايجابي وذلك في منحها القدرة على تخطي المشاكل بكفاءة فيجب الاعتدال في الثقة فمثلا اذا تغذت النفس على الافكار السلبية كقول: "انا فاشل" او "انا لن انجح" سيتحقق الفشل او الاسوا من ذلك فالافضل تعويضها بالثقة الكاملة لبلوغ صرح النجاح وتحقيق الاهداف



ويحث الكاتب في هذا الكتاب على رسم التوقعات المستقبلية بشكل افضل فهي بمثابة استدعاء للامور الناجحة واستقطابها والحصول عليها فالعقل الباطني يساهم في تنظيم الاعمال كما يعكس المعتقدات سواء كانت ايجابية او سلبية وهذا ما عناه بيل في مقولته "الشك يغلق تدفق الطاقة والايمان يفتحها"



ووضح الكاتب في سطوره عن تخليص النفس من الضغط النفسي والقلق والخوف فهذه الاضطرابات تهدم صحة الجسم والاعصاب وتسبب امراضا مزمنة كضغط الدم العالي والاصابة بامراض القلب والقرحة وللتخلص من هذه المشكلة يفضل عند النوم تذكر الامور السعيدة ومشاركة الاصدقاء الايجابيين



وتكلم الكاتب عن المشاكل الشخصية وطريقة حلها فالافضل مواجهتها بعيدا عن الضغط النفسي كالتوتر والغضب لانهما سيوقعان في فخ الفشل فالعقل يعمل بقوة وتركيز في حالة هدوء الاعصاب ويتخذ القرارات الصحيحة لحل المشكلة

0 komentar: