معلومات عن الشخصية الانطوائية وصفاتها وعلاجها

صفات الشخصية الانطوائية
يختلف الاشخاص في صفاتهم والسلوك الذي يقومون به فهناك اشخاص يتميزون بالهدوء واشخاص يتميزون بالسلوك المزعج وهناك اشخاص يفضلون الهدوء وبعضهم لديه خوف من المواقف الجديدة ومنهم من لديه حب الظهور ومنهم الانطوائي الذي يحبذ العزلة والعيش في عالمه الخاص ويفضل الجلوس بمفرده بعيدا عن الاخرين وفيماياتي بيان صفات الشخصية الانطوائية:

الميل الى الوحدة والانعزال

عدم الثقة بالنفس ويكون متوترا بصورة دائمة

ضعف مهارات التواصل مع الاخرين حيث يعتقد بانه لا يستطيع تكوين علاقات اجتماعية مع الاخرين

الخجل والخوف من ابداء الراي او القيام بطرح الاسئلة او تبادل الحديث مع الاخرين خوفا من التورط بعلاقات جديدة ويخاف من ان يتعرض للانتقاد او النبذ من قبل الاخرين

مشاهدة التلفاز بشكل مستمر او قضاء معظم الوقت في لعب الالعاب الالكترونية

ميل هذه الشخصية الى التشاؤم بشكل دائم ومن الممكن وصفها بالامبالاة

عدم المقدرة على الحديث بطلاقة ودون خوف وتردد امام الناس

عدم الوثوق بلآخرين بالاخرين





علاج الشخصية الانطوائية
بعد ذكر صفات الشخصية الانطوائية لا بد من ذكر الاساليب العلاجية التي يمكن من خلالها التخلص من مخاطر تلك الشخصية على الفرد والحد من آثارها حيث يمكن استخدام آليات وتقنيات مختلفة في عملية العلاج منها:


القيام بتدريب الشخص الانطوائي على المهارات الاجتماعية عن طريق دمج الفرد وتعريضه لمواقف اجتماعية


استخدام العلاج المعرفي ويعتمد العلاج المعرفي على تعريض المريض للمواقف الاجتماعية والعمل على تعريضه لتلك الموافق بصورة اكبر وبشكل تدريجي ويعني ذلك العلاج الجماعي لممارسة المهارات الاجتماعية


وقد يتم اللجوء في بعض الاحيان اللجوء الى العلاج بالادوية


يعد العمل على كسب ثقة المريض جزءا اساسيا في عملية معالجة المريض لان الاشخاص الذين يتميزون بالشخصية الانطوائية قد يرفضون العلاج اذا لم يثقوا بالشخص الذي يقوم بعلاجهم او تكونت لديهم قناعة بانهم منبوذون


التركيز على العلاج الفردي والجماعي من خلال جماعات التدريب على المهارات الاجتماعية حتى يبدا الاشخاص الذين يعانون من الشخصية الانطوائية بتغيير قناعاتهم السلبية التي بالغوا فيها تجاه انفسهم وتعزيز ثقتهم بانفسهم وقدراتهم


0 التعليقات: