المشروبات
ومنها الشاى والقهوة ولنسكافيه والكاكاو وهذا يرجع لانهم يحتوون على نسب عاليه من الكافييين والكافيين ليه اضرار على الجنين من ناحيه النمو ونقص الكالسيوم و تخريب جهازه العصبى وايضا المشروبات الغازيه غامقه اللون
المشروبات العشبيه
حب الرشاد
مغلى الكمون
النعناع
القرفه وخصوصا الى بدون حليب
الحلبه
القصعين او الميريميه او المراميه على حسب التسميه والبردقوش
الاطعمه الممنوعه خلال فترة الحمل
الفسيخ والملوحه والسردين والتونه والانشوجه والمخلللات بانواعها والاطعمه الحاره والمبهره واى طعام مملح ممنوع لان الملح يؤدى الى تسمم الحمل والعياذبالله
وايضا البقدونس والشبت والزعتر وحبه البركه او مايقال الحبه السوداء حسب التسميه
والتمر ايضا ممنوع للحوامل فى اول خمس شهور لانه منشط رحمى وممكن اكله يؤدى للاجهاض
ايضا اى اطعمه تحتوى بنسب كبيرة على فيتامين الف خطر اكلها بكثرة او بدون حرص على الكميه ويجب الا تزيد نسبتها يوميا على الف وخمسميت كالورى فقط لان زيادة فيتامين الف فى جسم الحامل تؤدى الى تشوهات فى الجنين
ايضا لاتكثرى من المقليات والدهون الزائده حتى لايزيد وزنك عن الحد المعقول
اكل كميات كبيرة من الكبدة مضر في الشهور الاولى
تبتعد عن اكل الباذنجان والقهوة الكثيرة والعسل والسكر الاحمر
اكل الاناناس الطازج ممكن يسبب اجهاض
مشروبات التخسيس ممنوعة تماما و الشاى الاخضر ممنوع و اللبن الغير مبستر
ممنوع أكل المأكولات البحرية الغير مطهية زى التونة و الرنجة و الفسيخ و الملوحة و السلمون و السوشى
ممنوع أكل المعلبات و المأكولات المحفوظة و الشيبسى من الممنوعات
ممنوع اكل اللحوم الغير مطهية زى الانشون و البسطرمة و السجق و السويس و البلو بيف
انواع معينة من الجبن ممنوعة زى القريش و الريكفور و الجبنة المصنعة من اللبن الغير مبستر
مراعاة التوازن فى الملح و السكر بحيث غير مسموح بأكلات فيها املاح زائدة و لا سكريات زائدة
احذرو ايضا
تأثير الشيبسى على الجسم كتأثير التدخين تخيلوا
بيعرض الجنين انه يكون ناقص الوزن
ممكن يأثر تناوله بكثرة على دماغ الجنين
تأثير التونة فى فترة الحمل اول 3 شهور بتأثر على نمو الجهاز العصبى للجنين
المايونيز و جاتوة الموس ممنوع علشان فيه بيض نى