معلومات عن تأخر الحمل بسبب القهوة

ربما يقلّل الكافيين من فرص حدوث الحمل، حتى لو كنت لا تشربين أو تستهلكين كميات كبيرة من المنبهات، لكن البراهين والأدلة على هذا الأمر غير حاسمة.

وجدت إحدى الدراسات التي تمّ تداولها على نطاق واسع أن تناول ما يزيد على “الكميات المعتدلة” من الكافيين يمكن أن تقلل من احتمال حدوث الحمل بنسبة تصل إلى 27 بالمئة مقارنةً مع النساء اللاتي يتناولن الكافيين بكميات منخفضة. وتعادل الكميات المعتدلة، في هذه الحالة، كوبين من القهوة يومياً أو أربعة أكواب من الشاي أو خمس علب من الكولا، والتي تحتوي تقريباً على 200 ملليغرام. وأظهرت الدراسة أن الاستهلاك ولو بكميات بسيطة قد يعيق حدوث الحمل. فالنساء اللاتي يتناولن فقط من فنجان إلى فنجانين يومياً تنخفض فرصهن في الحمل بنسبة 10 بالمئة.

1 كوب كبير (mug) من القهوة سريعة الذوبان = 100 ملغ

1 كوب من القهوة سريعة الذوبان = 75 ملغ

1 كوب من القهوة المعدّة بطريقة التخمير = 100 ملغ