مستلزمات ما قبل الولادة:
– بطاقة التأمين الصحي وأي أوراق ضرورية لدخول المستشفى مثل صورة عن عقد الزواج حيث تطلب بعض المستشفيات نسخة عنها.
– ثوب طويل مريح أو روب خفيف، فقد تحتاجين لمغادرة غرفتك خلال اللحظات الأولى من المخاض والتجوال في ممرات العنبر الأمر الذي يساعد في توسع الرحم.
– خف أو نعال، يفضل أن يكون من النوع الخفيف الذي يسهل لبسه.
– جوارب، لأنه من الممكن أن تصبح القدمين باردتين أثناء المخاض.
– قميص نوم قصير قطني، لارتدائه أثناء المخاض مع العلم أن بعض المستشفيات تقوم بتجهيز الولاّدة بالملابس اللازمة استعدادا للمخاض.
– ساعة يد، لمراقبة الانقباضات.
– مرطب شفاه، حيث يمكن أن تتسبب للإنقباضات جفاف الشفاه.
– كريم تدليك، إذا رغبت بالتدليك أثناء المخاض، فقد يخفف ذلك من الوجع ويساعدك على الاسترخاء.
– وجبات خفيفة أو سناك حتى تمدك بالطاقة خلال المخاض.
– كتاب أو مجلة للتسلية حيث أن المرحلة الأول من المخاض تكون طويلة وتكون الإنقباضات متباعدة.
شنطة الام والمولود
ملابس للمولود:
هي أول شئ تضعيه في الشنطة. ستحتاجين على الأقل قطعتين من الملابس الداخلية “سلوبيت” و قطعتين من الملابس الخارجية لكل يوم إقامة بالمستشفى.
فوط خاصة لحليب الثدي، حيث أن حليب الثدي يبدأ بالتكون فور الولادة.
بطاطين قطنية:
مفيدة جدا للف المولود أول ما يخرج إلى العالم الخارجي. تصوري التغيير الذي يواجهه مولودك مع درجة الحرارة الخارجية بعد أن كان في درجة حرارة ٣٧ داخل الرحم.
شامبو وصابون سائل ولوفة إسفنجية:
مهمين جدا لتحميم المولود فور ولادته
.
مناشف:
ستحتاجين الكثير للتحميم وكذلك أثناء تغيير الحفاض.
حفاضات المولود الجديد:
الحفاض المخصص للمولود الجديد صعب العثور عليه في السوق، فنصيحتي أن تشتري منه البعض إذا وجدتيه في أي مكان قبل الولادة بفترة.
كريم الحفاض:
مثل الزنك أو السودو كريم أو غيره. مهم جدا لحماية جلد المولود من التسلخات الناتجة عن البلل.
كريم الجسم:
قد يكون مفيد ليبقى جلد المولود ناعم.
التتينة أو المصاصة المسكتة للمولود:
رغم أنها من الأشياء التي لا تعلمين إن كان سيحب مولودك تناولها أم لا. ولكن إحضريها معك، عسى أن تكون مفيدة.
ببرونة أو أكثر:
إذا كنت تنوين الإرضاع الصناعي.
مريلة ومناشف صغيرة خاصة للمولود الجديد.
– حفاضات، بودرة أطفال، شامبو أطفال، قطن، مناديل مبللة.
– مقص اظافر خصوصي للأطفال، لأن الأطفال يولدون واظافرهم طويلة.
– كرسي سيارة خاص للأطفال، ويكون مناسب لعمر الطفل
شنطة المرافق
كاميرا تصوير لتصوير المولود الجديد وتسجيل لحظات الولادة واستقبال المولود الجديد، خاصة أن الأم تكون مشغولة في الوضع وآلام المخاض.
– ساعة يد لمراقبة الانقباضات لزوجته.
– مستلزمات العناية الشخصية الخاصة به من شامبو، منشفة، فرشاة أسنان ومعجون، فرشاة شعر.
– ملابس داخلية وملابس مريحة للمكوث في المستشفى مثل بدلة رياضة إلى جانب خف أو نعال خفيف لتسهيل الحركة.
– عطر وعلكة أو غسول للفم، حيث تكون المرأة أثناء فترة المخاض حساسة للروائح.
– قارورة ماء صغيرة ووجبات خفيفة أو سناك، للمحافظة على الطاقة فهو يحتاج لأن يكون متأهبا وبكامل نشاطه.