فصل الشتاء يعتبر فصلًا صعبًا على البشرة حيث يتعرض الجلد للتشقق والجفاف بسبب انخفاض درجات الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة. وللحفاظ على بشرة صحية ونضرة في فصل الشتاء، يمكن اتباع النصائح التالية:
1- استخدام مرطبات البشرة: يجب استخدام مرطبات البشرة بانتظام لمنع جفافها وترطيبها، ويجب اختيار مرطبات تحتوي على المكونات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل زيت اللوز وزيت الأرغان.
2- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس في فصل الشتاء حتى في الأيام الغائمة، حيث يمكن لأشعة الشمس الضارة أن تؤدي إلى تلف البشرة وتسبب تجاعيد والبقع الداكنة.
تجنب الماء الحار: يجب تجنب استخدام الماء الحار في غسل الوجه أو الاستحمام، حيث يؤدي ذلك إلى إزالة الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة وتسبب الجفاف. يفضل استخدام الماء الدافئ واللطيف على البشرة.
حماية البشرة: من المهم حماية البشرة من العوامل الجوية القاسية مثل الرياح الباردة والجافة والأمطار والثلوج. يمكن حماية البشرة عن طريق ارتداء ملابس تغطي البشرة بشكل كامل واستخدام مرطبات الشفاه واليدين.
تنظيف البشرة: ينبغي تنظيف البشرة بشكل منتظم لإزالة الأوساخ والشوائب والزيوت الزائدة التي تتراكم على البشرة خلال اليوم. ينصح باستخدام منظفات الوجه اللطيفة التي لا تسبب الجفاف والتي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الألوة فيرا وزيت جوز الهند. يمكن أيضًا استخدام الماسكات الطبيعية مثل العسل والشوفان واللبن لإضفاء ترطيب إضافي على البشرة.