نصائح بسيطة للتخلص من اسمرار تحت الإبط

 

يعاني الكثيرون من مشكلة اسمرار منطقة تحت الإبط، وللتخلص من هذه المشكلة يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة التالية:

1- تجنب استخدام مزيلات العرق التي تحتوي على الكحول، حيث أنها تسبب تهيجاً للبشرة وتساعد على زيادة الإفرازات الدهنية التي تسبب اسمرار المنطقة.

2- الحفاظ على نظافة المنطقة وتجنب ترك العرق يجف على الجلد، حيث أن تجمع العرق والجراثيم يؤدي إلى اسمرار المنطقة.

3- استخدام مبيضات طبيعية مثل عصير الليمون أو خل التفاح، وذلك عن طريق وضع بعض الليمون أو الخل على قطعة قطنية ومسح المنطقة بها لمدة 5-10 دقائق ثم غسل الإبط بالماء الفاتر.

4- استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز، وذلك لترطيب البشرة وتجنب الجفاف الذي يؤدي إلى اسمرار المنطقة.

5- تجنب ارتداء الملابس الضيقة والمصنوعة من الأقمشة الصناعية التي تسبب التهيج وتزيد من اسمرار المنطقة.

6- الحفاظ على وزن صحي، حيث أن زيادة الوزن والتعرق الزائد يؤديان إلى اسمرار المنطقة.

7- يمكن استخدام كريمات مبيضة خاصة للإبط، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنب أي تفاعلات جلدية.