نصائح لحماية الشفاه من التشقق في الشتاء



 تعتبر الشفاه الرقيقة والحساسة أحد أكثر الأجزاء عرضة للتشقق خلال فصل الشتاء البارد والجاف. ومن أجل حماية الشفاه من التشقق والجفاف في الشتاء، يمكن اتباع النصائح التالية:


1- ترطيب الشفاه بانتظام: استخدام مرطب الشفاه يمكن أن يساعد في ترطيب الشفاه ومنع جفافها. يجب استخدام مرطب الشفاه عدة مرات في اليوم وخاصة قبل النوم.


2- تجنب تقشير الشفاه: يجب تجنب تقشير الشفاه بأي شكل من الأشكال، فالتقشير يمكن أن يزيد من جفاف الشفاه ويؤدي إلى تشققها.


3- الحفاظ على الترطيب الداخلي: شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن يساعد على الحفاظ على الترطيب الداخلي للجسم، بما في ذلك الشفاه.


4- تغطية الشفاه في البرد: عند الخروج في الهواء البارد والجاف، يجب تغطية الشفاه بواسطة واقي الشفاه

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق