كيفية العناية بالبشرة فى الطقس الحار





 الطقس الحار يمكن أن يتسبب في تأثيرات سلبية على البشرة مثل الجفاف والتهيج والحروق الشمسية، ولذلك يجب اتباع بعض الإرشادات للعناية بالبشرة في الطقس الحار، ومنها:


1- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي، وخاصة عند الخروج من المنزل وتعرض البشرة لأشعة الشمس المباشرة، ويجب استخدام واقي الشمس الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية.


2- تناول الكثير من الماء: يجب شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها، ويجب تجنب شرب الكحول والكافيين والمشروبات الغازية التي تزيد من جفاف البشرة.


3- استخدام المنتجات المرطبة: يجب استخدام المنتجات المرطبة مثل الكريمات واللوشنات التي تحتوي على مواد ترطيب للبشرة


تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق