يمكن استخدام مقشرات طبيعية لإزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة. وفيما يلي أربع مقشرات طبيعية للوجه والجسم:
1- مقشر السكر وزيت الزيتون: يمكن مزج ملعقتين من السكر البني مع ملعقة من زيت الزيتون، ويفرك المزيج على البشرة بلطف لمدة 2-3 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.
2- مقشر الشوفان واللبن: يمكن مزج ملعقتين من الشوفان المطحون مع ملعقة من اللبن الطبيعي، ويفرك المزيج على البشرة بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.
3- مقشر القهوة وزيت جوز الهند: يمكن مزج ملعقتين من القهوة المطحونة مع ملعقة من زيت جوز الهند، ويفرك المزيج على الجسم بلطف لمدة 2-3 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.
4- مقشر الملح وزيت اللوز: يمكن مزج ملعقتين من الملح البحري مع ملعقة من زيت اللوز، ويفرك المزيج على الجسم بلطف لمدة 2-3 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.
يجب تجنب استخدام المقشرات على البشرة المتهيجة أو الجروح الجلدية، ويفضل استخدام المقشرات مرتين في الأسبوع فقط. كما يجب ترطيب البشرة جيدًا بعد استخدام المقشرات لمنع جفاف البشرة.