هناك عدة حيل وأساليب يمكن استخدامها للظهور أصغر سناً، ومن أبرزها:
1- استخدام كريمات الحماية من الشمس: تساعد كريمات الحماية من الشمس على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه، مما يجعل البشرة تبدو أصغر سناً.
2- استخدام مستحضرات التجميل المناسبة: يمكن استخدام مستحضرات التجميل المناسبة، مثل الكريمات المضادة للتجاعيد والمرطبات والمكياج الذي يعطي مظهراً طبيعياً للوجه.
3- تحسين النظام الغذائي: يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات المضرة بالبشرة والتي تزيد من ظهور علامات الشيخوخة.
4- الحرص على النوم الكافي: يجب الحرص على الحصول على قسط كافي من النوم لتجديد الخلايا والحفاظ على صحة البشرة.
5- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين صحة البشرة وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعطي شعوراً بالنشاط والحيوية.
6- استخدام الإكسسوارات المناسبة: يمكن استخدام الإكسسوارات المناسبة، مثل النظارات الشمسية والأقراط والأساور والأحذية، لتحسين المظهر وإضافة لمسة شبابية إلى الإطلالة.
بشكل عام، يمكن الحصول على إطلالة شابة وأصغر سناً من خلال الحرص على العناية بالبشرة والنظام الغذائي والنوم