ملح البحر هو نوع من الملح المستخرج من المياه البحرية، ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمعادن المهمة لصحة الجسم والبشرة. ويمكن أن تشمل الفوائد الصحية والجمالية لملح البحر ما يلي:
1- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يحتوي ملح البحر على المعادن والأملاح التي تعزز عملية الهضم وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
2- تحسين وظائف الجهاز التنفسي: يمكن استخدام محلول ملح البحر لتطهير وتنقية الممرات التنفسية، وتخفيف الأعراض المرتبطة بالتهابات الجهاز التنفسي.
3- تحسين صحة الجلد: يمكن استخدام ملح البحر كمقشر للجلد، حيث يزيل الخلايا الميتة ويحسن من ملمس البشرة ويجعلها أكثر نعومة.
4- تخفيف الالتهابات: يمكن استخدام ملح البحر لتخفيف الألم والالتهابات المرتبطة بعدة حالات صحية، مثل التهاب المفاصل والتهابات الجيوب الأنفية.
5- تحسين مستويات الطاقة: يحتوي ملح البحر على المعادن التي تساعد في تعزيز مستويات الطاقة والتحفيز العام للجسم.
6- تحسين صحة القلب: يحتوي ملح البحر على المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
7- تحسين صحة الجهاز العصبي: يحتوي ملح البحر على المعادن التي تعمل على دعم صحة الجهاز العصبي وتعزيز الوظائف العصبية.