وصفات مفيدة للبشرة المرهقة

 هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتغذية وترطيب البشرة المرهقة، ومن بين هذه الوصفات:

1- العسل واللبن: يمكن خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من اللبن وتطبيق الخليط على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ. يعمل العسل على ترطيب البشرة وتحسين ملمسها، بينما يحتوي اللبن على البروتينات والفيتامينات التي تغذي البشرة وتعيد لها نضارتها.

2- الأفوكادو: يمكن استخدام نصف حبة أفوكادو وخلطها مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت اللوز، ثم يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. يحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية التي ترطب البشرة وتحميها من الجفاف، بينما يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تحارب علامات الشيخوخة.

3- الشاي الأخضر: يمكن غلي كوب من الشاي الأخضر واتركه يبرد، ثم يستخدم كمنظف للوجه. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحافظ على صحة البشرة، بالإضافة إلى أنه يساعد على تخفيف التهابات الجلد.

4- الكمون: يمكن خلط ملعقة صغيرة من الكمون المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.