هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها على البشرة قبل النوم لزيادة صحتها وتحسين مظهرها. إليك بعض الزيوت الشائعة وفوائدها:
1- زيت الورد: يساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها، ويعمل على تحسين مرونتها وإشراقتها.
2- زيت اللافندر: يمتاز بخصائصه المهدئة والمنعشة، ويمكن استخدامه لتهدئة البشرة وتقليل التهيج والالتهابات.
3- زيت الزيتون: يعتبر مرطبًا فعالًا للبشرة، ويحتوي على فيتامين E وأحماض دهنية مفيدة تعزز صحة الجلد وتقوي حاجزه الواقي.
4- زيت الروز هيب: يساعد في تنعيم البشرة وترطيبها، ويمتاز بخصائصه المضادة للأكسدة التي تقاوم علامات التقدم في السن.
5- زيت الجوجوبا: يشبه إفرازات الزهم الطبيعية للبشرة، ويمكن استخدامه للتوازن وترطيب البشرة، ويعزز مرونتها ونعومتها.
6- زيت شجرة الشاي: يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والتطهيرية، ويمكن استخدامه للتحكم في حب الشباب وعلاج البثور والتهيج الجلدي.
قبل استخدام أي زيت على البشرة، يُفضل إجراء اختبار تحمل على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم حدوث أي تفاعلات تحسسية. كما يُنصح بتطبيق الزيوت بلطف على البشرة وتدليكها بحركات دائرية للتسمية. استخدم الكمية المناسبة واترك الزيت يمتص في البشرة قبل النوم.