ظهور حبوب الظهر قد يكون نتيجة لعدة أسباب، ومن أهمها:
1- افراز زائد للزهم: قد يحدث افراز زائد للزهم (الدهون الطبيعية) في الغدد الدهنية على الظهر، مما يسد المسام ويتراكم ويتسبب في ظهور حبوب الظهر.
2- العرق الزائد: إذا كانت تعاني من العرق الزائد في منطقة الظهر، فقد يتراكم العرق والأوساخ في المسام ويسبب ظهور حبوب الظهر.
3- التهيج والاحتكاك: التعرض للاحتكاك المستمر للملابس الضيقة أو الخامات الغير مناسبة يمكن أن يتسبب في تهيج الجلد وظهور حبوب الظهر.
4- العناية الغير مناسبة بالبشرة: عدم الاهتمام الكافي بالنظافة الشخصية وعدم إزالة الأوساخ والزهم بانتظام من الظهر يمكن أن يساهم في ظهور حبوب الظهر.
5- التغيرات الهرمونية: يمكن أن تسهم التغيرات الهرمونية في ظهور حبوب الظهر، وخاصة خلال فترات المراهقة والحمل.
6- الجينات والعوامل الوراثية: قد تكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لظهور حبوب الظهر بسبب العوامل الوراثية.
للتخفيف من ظهور حبوب الظهر، ينصح باتباع بعض الإجراءات الوقائية والعناية الجيدة بالبشرة، مثل:
1- غسل الظهر بشكل منتظم باستخدام منتج مناسب للبشرة الدهنية.
2- تجنب استخدام الملابس الضيقة والخامات غير مناسبة التي تتسبب في احتكاك وتهيج الجلد.
3- استخدام منتجات للعناية بالبشرة تحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا