حتى تاريخ المعرفة الحالي (سبتمبر 2021)، ليس لدي معرفة بوجود أي أدلة علمية تثبت فوائد الكافيار للبشرة. يُعتبر الكافيار غالبًا نوعًا من البيض الأسود ويتم استهلاكه عادة كطعام فاخر في بعض الثقافات، وليس له استخدامات شائعة للعناية بالبشرة.
تكمن فوائد الكافيار الرئيسية في توفير المغذيات والبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية، ولكن من الأفضل الحصول على هذه العناصر الغذائية من مصادر أخرى وأكثر شيوعًا مثل الأسماك الدهنية، والمكسرات، والبذور، والأطعمة الغنية بفيتامينات ومعادن.
لا توجد أدلة علمية تثبت أن وضع الكافيار مباشرة على البشرة يمكن أن يقدم فوائد خاصة لها. بالعكس، قد يكون لديه تأثير سلبي عند وضعه مباشرة على البشرة بسبب احتوائه على مكونات ثقيلة وغنية بالدهون قد تسد المسام وتسبب تهيجاً. لذلك، من الأفضل تجنب وضع الكافيار مباشرة على البشرة.
إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية وفعالة للعناية ببشرتك، يمكنك الاعتماد على مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات طبيعية ومُرطبة، والالتزام بنظام غذائي متوازن يشمل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية. كما يُوصى بتجنب التدخين وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي الشمس وارتداء الملابس المناسبة عند التعرض للشمس.