في رمضان، يمكن أن يتعرض الشفاه للجفاف بسبب الصيام وقلة شرب السوائل خلال ساعات النهار. للمساعدة في ترطيب وعلاج الشفاه الجافة، يمكنك تجربة بعض الخلطات الطبيعية التالية:
1- زيت جوز الهند وعسل النحل:
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند النقي.
ملعقة صغيرة من عسل النحل النقي.
امزجي الزيت والعسل معًا ثم ضعي الخليط على شفتيك. دلّكيه بلطف لبضع دقائق ثم اتركيه ليعمل لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بلطف بالماء الفاتر. زيت جوز الهند يساعد في ترطيب الشفاه بعمق، بينما عسل النحل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.
2- زبادي وعصير الليمون:
ملعقة صغيرة من زبادي طبيعي (بدون سكر).
قطرات قليلة من عصير الليمون.
اخلطي الزبادي وعصير الليمون معًا وقومي بتطبيق الخليط على الشفتين. اتركيه لبضع دقائق ثم اغسليه بلطف بالماء الفاتر. الزبادي يساعد في ترطيب الشفاه وتهدئتها، بينما الليمون يمكن أن يفتح لون الشفاه.
3- زيت الزيتون وعسل النحل:
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
ملعقة صغيرة من عسل النحل النقي.
امزجي الزيت والعسل معًا ثم ضعي الخليط على الشفتين. دلّكيه بلطف لبضع دقائق ثم اتركيه ليعمل لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بلطف بالماء الفاتر. زيت الزيتون يعمل كمرطب طبيعي للشفاه، وعسل النحل يضفي خصائص مطهرة ومغذية.
قد تكون هذه الخلطات الطبيعية مفيدة في ترطيب الشفاه خلال شهر رمضان. كما يجب أن تشربي كميات كافية من الماء خلال الليل للمساعدة في منع الجفاف.