عناية التوائم حديثي الولادة تتطلب اهتمامًا خاصًا نظرًا لأنهم يمكن أن يكونوا أكثر تعقيدًا من رعاية طفل واحد. إليك بعض النصائح للعناية بالتوائم حديثي الولادة:
1- التغذية:
إذا كنتي ترضعين، حاولي زيادة تناول الطعام الصحي والشرب الكافي للمحافظة على صحتك وزيادة إنتاج الحليب.
إذا كنتي تستخدمين حليب صناعي، تأكدي من تحضير الزجاجات مسبقًا والاستعداد لتلبية احتياجات التوائم في الوقت المناسب.
2- تنظيف وتغيير الحفاضات:
يجب على الأم أو مقدمة الرعاية تنظيف وتغيير حفاضات التوائم بانتظام.
استخدمي مناديل ناعمة ومناسبة لبشرتهم الحساسة وقدمي عناية إضافية لمناطق الحفاضات.
3- جدول غذائي:
حاولي إنشاء جدول زمني لتناول الطعام والنوم للتوائم حتى يصبح لديك ترتيب يومي محدد.
من الممكن أن يكون تنسيق توقيت النوم بين التوائم مفيدًا لزيادة وقتك للراحة.
4- ملابس الأطفال:
اختاري ملابس مريحة ومناسبة للفصل الذي يمر به الأطفال.
تجنبي اللباس الذي يحتوي على زرافات أو أي أشياء صغيرة يمكن أن تكون خطرة.
5- تنظيف المنزل:
حافظي على نظافة المنزل وتعقيم الأماكن التي يتواجد بها التوائم.
تجنبي استخدام منتجات كيميائية قوية وتأكدي من جعل المنزل بيئة آمنة للأطفال.
6- الدعم والمساعدة:
لا تترددي في طلب المساعدة من أفراد الأسرة أو أصدقائك عند الحاجة.
ابحثي عن دعم نفسي أو مشورة من محترفي الصحة النفسية إذا كنتي تشعرين بالتوتر أو الإرهاق الشديد.
7- تواصلي مع طبيب الأطفال:
من المهم أن تقومي بالتحقق من صحة التوائم من خلال الفحوصات الروتينية مع طبيب الأطفال.
تحدثي مع الطبيب حول الأمور المتعلقة بنمو وتطور التوائم.
لا تنسي أن الدعم العاطفي والرعاية المستدامة هما أمور مهمة أيضًا. تذكري أن كل طفل فريد من نوعه وقد تحتاجين إلى تكييف الرعاية وفقًا لاحتياجات كل طفل على حدة.
